Sănătate; ce apă să bei zilnic
Ar trebui mai degrabă să consumăm apă de la robinet, verificată în mod regulat și ieftină, sau mai degrabă apă îmbuteliată (apă de izvor sau mineral natural), mai sigură, dar mai scumpă? ?
Opiniile diferă și nu se stabilește un consens.
Medicii noștri anti-îmbătrânire vă oferă următoarele sfaturi:
Variați apele
Evitați consumul de apă prea mult timp bogat mineralizat. Pe de altă parte, apa slab mineralizată poate fi consumată în mod regulat.
Când consumați apă de la robinet, utilizați purificatoare de apă.
Apa de la robinet, este sigur să beți ?
Apa de la robinet este apă făcută potabilă prin tratament.
Astfel, îndeplinește standardele de calitate în vigoare.
Este verificat periodic pentru a asigura o calitate bună și pentru a detecta riscurile de poluare foarte devreme.
Această apă este preluată în suprafață din râuri, lacuri și râuri și în profunzime, din apele subterane. Compoziția sa minerală este foarte diferită de la o regiune la alta.
Un raport anual privind calitatea apei de la robinet în regiunea dvs. este disponibil de la primăria dumneavoastră.
Există mari suspiciuni cu privire la reziduurile chimice, metalele și mineralele din apă în declanșarea pe termen lung a bolilor degenerative (aluminiu în Alzheimer, haloformele formate în urma clorurării apei ar fi implicate în anumite tipuri de cancer.).
Prin urmare, vă sfătuim să utilizați purificatoare de apă: filtru de apă, dedurizatoare de apă sau chiar mai bine osmoza inversă și încă.
Apă îmbuteliată: este mai bună decât apa de la robinet ?
Există 2 tipuri de apă îmbuteliată:
Apă minerală naturală
Ambele provin din pânze freatice subterane nepoluate, dar nu au aceleași proprietăți.
Pot fi plate sau carbogazoase în funcție de faptul dacă dioxidul de carbon a fost îndepărtat sau adăugat.
Apa de izvor
Apa de izvor provine din apele subterane netratate. Este potabil în mod natural, deoarece este protejat împotriva riscurilor de poluare legate de activitățile umane. Este luat și îmbuteliat imediat, fără modificări.