Sănătate Chewing gum, acest aliat împotriva supraponderalității - Le Matin
Guma de mestecat în timpul mersului îi ajută pe bărbați să lupte împotriva supraponderabilității.
Guma de mestecat ar crește ritmul cardiac și, astfel, ar merge mai repede la bărbații peste 40 de ani.
Guma de mestecat pare a fi un aliat împotriva excesului de greutate la bărbați după 40 de ani, făcându-i să meargă mai repede, au declarat sâmbătă oamenii de știință japonezi.
„Combinarea exercițiului fizic cu guma de mestecat ar putea fi o modalitate eficientă de a vă gestiona greutatea”, au scris cercetătorii în Journal of Physical Therapy Science.
Studiul lor a analizat „frecvența cardiacă, distanța parcursă, viteza de mers, numărul de pași și cheltuielile de energie” la 46 de plimbători japonezi cu vârste cuprinse între 21 și 69 de ani. Trebuiau să meargă în „ritmul lor natural” timp de 15 minute pe o pistă de atletism. Jumătate au mestecat două gume de mestecat, iar cealaltă jumătate a ingerat ingredientele acestor gume de mestecat ca o pulbere dizolvată într-un pahar cu apă.