SĂNĂTATE Copilul meu este prea gras?

În ceea ce privește greutatea, între 0 și 3 ani totul este jucat, dacă vrem să credem un studiu publicat de cercetătorii germani în revista „The New England Journal of Medicine” și transmis în ziua de luni de Le Parisien.

copilul

Conform acestui sondaj, realizat la 50.000 de copii, 90% dintre cei care erau deja prea corpulenți la 3 ani erau supraponderali sau obezi (și, prin urmare, depășeau masa adipoasă) în adolescență. Aceste rezultate confirmă faptul că există o predispoziție familială de origine genetică la supraponderalitate și obezitate.

În Franța, supraponderalitatea sau obezitatea afectează 15% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-17 ani și până la 20% până la 22% în nord. Aceasta este mai mult decât Indonezia (9,5%) sau Norvegia (14,5%), dar mult mai puțin decât Mexic (35%), Statele Unite (39,9%) sau Chile (44, 5%).

Ce trebuie să rămâi vigilent pentru a limita riscul ca copilul tău să devină prea gras ?

Pediatrul ar trebui să își verifice în mod regulat IMC (indicele de masă corporală, pe care îl puteți calcula aici), pentru a se asigura că curba sa de creștere rămâne în medie. Supraponderalitatea și obezitatea la unul sau la ambii părinți ar trebui să i se raporteze, deoarece aceștia sunt factori de risc importanți pentru supraponderalitatea sau obezitatea viitoare la copii, recomandă site-ul asigurării.

Dieta și activitatea fizică

În acest sens, trebuie avut grijă să nu-i ofere o dietă prea bogată (dulciuri, produse de patiserie.) În raport cu nevoile sale. Într-adevăr, supraponderalitatea și obezitatea sunt adesea asociate cu o creștere a consumului de alimente, împreună cu o scădere a cheltuielilor de energie.