Sănătate Dar de ce lipsa somnului favorizează furia?

Lipsa somnului afectează sănătatea în diferite moduri. Afectează concentrația, provoacă tulburări de vigilență și chiar promovează obezitatea.

favorizează

De asemenea, exacerbează furia, spun cercetătorii de la Universitatea de Stat din Iowa.

Pentru a ajunge la această observație, au realizat un studiu în 2 etape. În primul rând, peste o lună, au întrebat 202 de studenți despre calitatea somnului, factorii de stres zilnici și posibilele schimbări de dispoziție.

Rezultatul, nopțile rele au mers mână în mână cu un sentiment de furie.