Sănătate - Fitness și arte marțiale defalcate

fitness

ore de deschidere

Luni până vineri 10:00 - 20:00

Vă rugăm să faceți o programare pentru o consultație personală la 03682/4 41 69 sau 03682/48 78 03.

Punctul nostru culminant

Curs special „Ești ceea ce mănânci” 8 kg în 8 săptămâni.

Se va utiliza un sistem nutrițional special bazat pe Societatea Germană pentru Nutriție (DGE.e.V.), coroborat cu teoria nutrițională tradițională chineză. În acest curs, participanții învață elementele de bază ale unei diete echilibrate și sănătoase. Folosind exemplul dietei proprii, sunt dezvăluite erorile nutriționale. În acest scop, se efectuează o analiză personală asistată de computer pentru fiecare participant la începutul cursului.

Participantul primește o perspectivă fundamentală asupra teoriei nutriției, pentru a înțelege și a menține ulterior propria schimbare a dietei. Mai mult, există instrucțiuni în prepararea alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi și puțin denaturate. Cumpărăturile împreună îmbunătățesc capacitatea participanților de a păstra ceea ce au învățat după finalizarea cursului.

Cursul se desfășoară timp de 8 săptămâni.
Antrenamentul pentru scăderea în greutate are loc de două ori pe săptămână și sfaturi nutriționale personale sunt oferite într-una din cele două zile de antrenament.