SĂNĂTATE - Imagine corporală și greutate complexă - FICSUM Cycles Investment Fund

Pierzând greutate

Pentru a înțelege problemele legate de imaginea corporală și preocuparea pentru greutate, relațiile dintre controlul greutății și sănătate trebuie mai întâi clarificate. Indicele de masă corporală (IMC) este adesea utilizat pentru a defini supraponderalitatea și obezitatea. Se calculează împărțind greutatea (în kilograme) la înălțimea (în metri) pătrată. Pragul pentru excesul de greutate este teoretic 25 kg/m 2 și cel al obezității la 30 kg/m 2. IMC este un instrument excelent pentru cercetătorii care încearcă să stabilească factorii determinanți ai modificărilor stării de greutate într-o populație. Cu toate acestea, la nivel individual, IMC are anumite puncte slabe. Poate subestima sau supraestima riscul real asociat cu compoziția corpului. Ține cont de masa totală a individului, dar riscul de boli cronice este în mod specific asociat cu excesul de grăsime corporală (grăsime), în special în jurul abdomenului.

În ciuda cercetărilor și inițiativelor care vizează tratarea obezității, metodele non-chirurgicale de slăbire au avut rezultate limitate. Foarte puțini oameni care au fost obezi (mai puțin de 1%) reușesc să atingă și să mențină o greutate normală (IMC între 18,5 kg/m 2 și 25 kg/m 2) pe termen lung [2]. O scădere în greutate de 5-10% din greutatea actuală, pe de altă parte, promovează îmbunătățirea anumitor boli cronice, cum ar fi hipertensiunea și diabetul, chiar dacă individul rămâne teoretic supraponderal [3]. Spre deosebire de adoptarea și menținerea unui stil de viață sănătos, pierderea în greutate nu are niciun efect direct asupra reducerii mortalității la persoanele altfel sănătoase, supraponderale [4]. Prin urmare, adoptarea unui stil de viață sănătos pare crucială pentru îmbunătățirea stării de sănătate, iar pierderea în greutate reprezintă uneori un beneficiu secundar.

Depreciază-ți silueta

Imaginea corpului se referă la percepția, sentimentele și gândurile unei persoane despre corpul său [5]. Nemulțumirea corpului legată de greutate afectează mult mai mulți cebecieni decât excesul de greutate. Dintre adolescenții din liceu, 41% doresc o cifră mai subțire și 30% încearcă în prezent să slăbească, în timp ce doar 17% sunt supraponderali în funcție de IMC [6]. Băieții nu sunt mai predispuși să fie mulțumiți de greutatea lor, dar mai mulți vor să o câștige. Nemulțumirea corpului nu se oprește în adolescență: 42% dintre femeile adulte sunt supraponderale în funcție de IMC, în timp ce 73% dintre toate femeile doresc să piardă în greutate, inclusiv 50% dintre cele cu supraponderalitate normală [7]. Îmbunătățirea stimei de sine este o sursă de motivație pentru 83% dintre femeile care încearcă să piardă în greutate, în timp ce sănătatea îmbunătățită este pentru 65% dintre ele.

A fi supraponderal este o afecțiune foarte stigmatizată, iar persoanele obeze sunt adesea victimele agresiunii școlare și ale discriminării ulterioare, în special în ceea ce privește ocuparea forței de muncă și asistența medicală [8]. Mediul social influențează foarte mult imaginea corpului și prejudecățile legate de greutate, încă de la o vârstă fragedă. Într-adevăr, de la vârsta de trei ani, un copil poate începe să-și facă griji cu privire la imaginea sa corporală, iar unii își exprimă deja o atitudine negativă față de persoanele supraponderale. Televiziunea, jocurile video și revistele alimentează aceste prejudecăți și stereotipuri ale femeilor și bărbaților legate de greutate [9]. Nivelul de satisfacție al părinților cu propriul corp și preocupările legate de greutatea copilului lor, în special, influențează dezvoltarea imaginii corpului unui copil [10] .