Sănătate Nutriție alternativă - bucurați-vă de carne fără asociație germană pentru educația adulților
Infecțiile cu coroană ale angajaților companiei Tönnies au adus din nou condițiile de producție din industria cărnii în atenția publicului. Oricine se gândește acum să renunțe la carne în viitor va găsi o gamă de susținere a dietelor vegane și vegetariene la vhs.
Cursuri de gătit vegetariene la vhs
Dacă credem că numărul, din ce în ce mai mulți oameni din populația germană pare să descopere singuri dieta fără carne. Există multe motive pentru acest pas: preocupări etice, protecția mediului sau propria sănătate. Ca parte a educației pentru sănătate, centrele de educație pentru adulți oferă cursuri care oferă detalii tehnice despre o dietă echilibrată, originea alimentelor și valorile sale nutriționale. În același timp, la cursurile vhs veți învăța rețete și ingrediente noi pentru o dietă alternativă sănătoasă, precum și procesarea de ingrediente noi sau produse substitutive.
Vegetarian din întreaga lume
În alte țări și culturi, dieta vegetariană este chiar mai răspândită decât în Germania. În țările vecine ale Indiei, carnea este rar consumată din motive religioase. În multe regiuni de acolo, nutriția este puternic bazată pe plante. Dacă și dvs. ați dori să cunoașteți dieta fără carne, ați ajuns la locul potrivit la centrul de educație pentru adulți.
La vhs Freising puteți încerca varietatea de arome din bucătăria indiană și puteți învăța să preparați împreună feluri de linte sau orez, cum ar fi dal și pilaf. La vhs Augsburg călătoria se duce în Sri Lanka, unde nuca de cocos este deosebit de populară în feluri de mâncare. Vhs Heilbronn oferă un curs cu preparate vegetariene din bucătăria chineză. Aflați mai multe despre produsele din soia care joacă un rol major în dieta alternativă. Este similar în bucătăria vietnameză, pe care o puteți cunoaște la vhs-Stuttgart.
Dieta vegana
Dieta vegană este, de asemenea, destul de răspândită în Germania. În această formă de dietă vegetariană, se consumă numai alimente pe bază de plante. Veganii evită toate alimentele și aditivii de origine animală. Un meniu echilibrat este o provocare complet diferită aici, la fel și achiziționarea de produse vegane.
În cursul său, vhs Mainz explică teoria nutriției vegane și oferă sfaturi practice. Are o dietă vegană un impact cu adevărat asupra mediului? Pe ce substanțe nutritive ar trebui să țineți cont? Cum pregătesc mâncare vegană? Puteți face spread-uri vegane la vhs Nürtingen. Aflați cum să utilizați ingredientele individuale și cum să le păstrați cel mai bine pentru tartine și scufundări.
Alte idei vegetariene
În cursul „Idei sănătoase pentru micul dejun”, specialistul oferă instrucțiuni ghidate despre modul în care fructele bogate în vitamine pot fi sculptate în flori sau animale grozave. La vhs Bergisch Gladbach puteți evoca un meniu vegetarian cu miere ca ingredient principal.
O dietă fără carne este bună pentru sănătatea dumneavoastră și pentru climă! Încercați-l acum și rezervați un curs de gătit cu vh-urile dvs.!