Sănătate - Ordinea, compoziția vaselor, dezvoltarea greutății, sănătatea

Reclamele de televiziune și radio cu siguranță nu v-au scăpat de atenție: „Numele meu este Laura și am slăbit 12 kg în 3 luni cu„ Comme J'aime ”. Și am slăbit 14 kg în 6 luni ... "Chiar? Pentru a afla, am testat acest concept de slăbire ca orice client. Pierderea în greutate, compoziția dietei, consecințele asupra sănătății mele, sentimentele, gestionarea deșeurilor ... Iată rezultatele noastre după două luni.

sănătate

„După cum îmi place”: ce este ?

Mesele livrate acasă timp de patru săptămâni. Mai exact, este o cutie de 23 kg de patru valize (una pentru fiecare săptămână) compusă din mese gata, piureuri și supe liofilizate, cereale, compoturi, bare de proteine. La meniurile prestabilite conform unui program foarte precis, trebuie să adăugăm brânză de vaci și fructe. Patru mese pe zi: mic dejun, prânz, gustare, cină. „Veți vedea că felurile noastre de mâncare sunt substanțiale”, mi se spune când comand la telefon. Două luni mai târziu, rămân perplex ... Trei linguri de cereale dimineața, 300 g pentru tăvile care trebuie reîncălzite, nu putem vorbi cu adevărat de „consistență”. Deoarece „Comme J'aime” este o dietă „săracă în calorii”. Sau între 1.200 și 1.400 de calorii pe zi, în funcție de formula aleasă.

Pierdem în greutate ?

„Da, o să slăbești”, avertizează Anne-Laure Meunier, nutriționist-dietetician din Paris, specializată în comportament alimentar, care a acceptat să urmărească progresul meu în aceste două luni de testare. „Pentru a pierde în greutate, trebuie să luați o dietă hipocalorică. Dar pe termen lung, recâștigăm greutatea, chiar dublă ”, avertizează ea. În prima săptămână a dietei - cea mai restrictivă săptămână „Turbo +” - am slăbit 3 kg. Apoi pierderea a fost mai treptată. În cele din urmă, am slăbit 5,9 kg. Nu chiar obiectivul stabilit la începutul a 7 kg. Haide, îți spui în sinea ta, „ea trebuie să fi crapat uneori”! Dacă nu i-am spus nu unui pahar de Martini după o zi de muncă, la doi churros la un stand de distracție, la o noapte cu prietenii și chiar la un platou de sushi cu sora mea mai mică, am urmat meniurile la scrisoare !

Cat costa ?

Scump. Pentru formula pe care am ales-o - formula soldului - numărați 489 EUR pentru o lună sau 17,40 EUR pe zi. Mâncăm cu 17,40 € pe zi și pe persoană? Nu atât de sigur ... Desigur, livrarea și coachingul telefonic trebuie incluse în acest preț. Dar inca ! Mai ales că legumele, fructele și produsele lactate nu sunt furnizate! Bilanțul contabil, factura inițială a crescut cu 158,87 EUR.