Sănătate prin; Centrul Ayurveda Ayurveda d; Aquitania
Sănătatea nu poate fi cumpărată doar de pe tejghea în farmacie
* Dr. Lakshmi Anoop - B.A.M.S
Mulți oameni cred că aportul regulat de vitamine și minerale sau tonice nutriționale îi va ajuta să rămână sănătoși. Dar nu este suficient conform lui Ayurveda. Spre deosebire de abordarea generală de tratament a medicinei moderne, abordarea în Ayurveda este individualizată/personalizată și se bazează pe propriul Prakriti (Fenotip/constituțiile fizice și mentale ale corpului). Trebuie să vă cunoașteți Prakriti, astfel încât să puteți adopta o dietă adecvată, un stil de viață care vă permite să obțineți o sănătate optimă, prevenind în același timp bolile cronice. Prakriti este un concept unic al Ayurveda și joacă un rol important în medicina personalizată.
Când doi oameni nu sunt la fel, atunci cum poate exista o linie de tratament comună atunci când sunt afectați de aceeași boală?
Conform principiilor ayurvedice, toate ființele vii și nevii de pe pământ sunt alcătuite din cele cinci elemente (Pământ, Apă, Foc, Aer și Eter) în proporții variabile în funcție de un raport prestabilit care nu poate fi schimbat. Omul este microcosmosul universului. Tot ceea ce este prezent în univers este prezent în om, dar în diferite combinații sau proporții. Cele cinci elemente se combină pentru a forma trei doshas - Vata (aer + eter), Pitta (foc și apă) și Kapha (pământ și apă).
Prakriti (constituția corpului) este o consecință a proporției relative a celor trei dosha, care nu sunt doar determinate genetic, ci și influențate de mediu, de dieta maternă, de stilul de viață și de vârsta părinților. emițătoare. Prakriti este similar cu un cod genetic: suntem cu toții născuți cu el și rămâne imuabil pe tot parcursul vieții. Este unic pentru fiecare individ, la fel cum fiecare dintre noi are o amprentă unică. Există 7 tipuri de Prakriti: Vata Prakriti, Pitta Prakriti, Kapha Prakriti, 3 combinații duble: Vata Pitta Prakriti, Pitta Kapha Prakriti și Vata Kapha Prakriti și o combinație a celor trei - Vata Pitta Kapha Prakriti.
În sistemul ayurvedic de medicină, predispoziția la boală, precum și selectarea unui regim preventiv și curativ, se bazează în principal pe evaluarea fenotipică a unei persoane (Prakriti). Efectele diferitelor diete, stiluri de viață, mediu și tratamente asupra diferitelor prakrite sunt, de asemenea, bine explicate. Conceptul de unicitate constituțională a ființelor umane, care conduce la prescrierea medicamentelor adecvate și a unei diete specifice, este o caracteristică remarcabilă a Ayurveda. Are asemănări cu farmacogenomica.