Sănătate; vindeca raceala cu naturopatie
Simptome foarte frecvente
Răceala obișnuită, numită și nazofaringită în medicina convențională, duce de obicei la dureri de cap și dureri în gât, curgerea nasului, strănut, tuse, oboseală.
O febră mare și prelungită, însoțită de dureri musculare, ar trebui să sugereze mai degrabă o gripă și să facă obiectul unui tratament adecvat la persoanele sensibile (vârstnici, copii mici, femei însărcinate).
Răceală obișnuită sau nazofaringită: infecție virală
Răceala comună nu este cauzată, așa cum se crede adesea, de o schimbare de temperatură sau de frig. Se datorează unui virus. Există în jur de 200 de tulpini virale care pot declanșa o răceală, motiv pentru care te poți îmbolnăvi de mai multe ori pe an. Într-adevăr, o infecție cu un prim virus nu implică neapărat că cineva va fi imun la un al doilea.!
Acești viruși se transmit prin contact (mâini, obiecte) și secreții (salivă etc.). Incubația durează 2 până la 8 zile, în funcție de individ și de virus, iar persoana bolnavă este contagioasă cu 24 de ore înainte de apariția răcelii și până la 5 zile după aceea.
Prevenirea este eficientă și la copii, supuși virușilor la școală sau la creșă.
Importanța prevenirii
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni din jurul tău nici măcar nu știu ce este o batistă, în timp ce pentru alții, sosirea „ribei” de iarnă cu un „dez” roșu și cu vezicule, ochi „apoși” și „eterduebents”?
În funcție de starea de sănătate, rezistența fizică și nivelul de apărare imună, o persoană infectată poate eradica foarte bine virusul fără a contracta boala. Acesta este întregul punct de prevenire: naturopatia își propune să mențină o stare optimă de sănătate, astfel încât organismul să se poată apăra împotriva atacurilor infecțioase. Astfel, o persoană ale cărei apărări imune sunt eficiente nu va contracta boala sau va dispărea rapid și spontan.
Consolidați sistemul imunitar cu o dietă sănătoasă și echilibrată
Prima apărare împotriva răcelii obișnuite (și împotriva multor alte infecții!) Este întărirea sistemului imunitar.