Sănătatea dietei de slăbit; Câte calorii are o pere (; calorii pere;)
Câte calorii are o pere? („Calorii pere”)
Postat pe 9 mai 2010 de KPBaumgardt
Cu o greutate de 140 de grame, o pară are în jur de 73 Kcal.
În ceea ce privește caloriile, pere sunt între ele banană (aprox. 94 kcal la 100 gr.), și căpșuni 32 (kcal la suta de grame). Deoarece para conține mai puțin zahăr, este ușor mai mică în calorii decât media măr (68 kcal).
Date pentru 100 g
Valoarea energetică a caloriilor
gras
glucide
proteină
Zahăr cu fibre
sodiu
fier
zinc
magneziu
mangan
fluor
clor
cupru
potasiu
calciu
fosfor
sulf
218 kJ
52 kcal
0,3 g
12,4 g
0,5 g
3,0 g
10,2 g
2,0 mg
0,3 mg
0,2 mg
7,0 mg
0,1 mg
0,01 mg
2,0 mg
0,1 mg
125,0 mg
9,0 mg
15,0 mg
5,0 mg
Sucul de pere este disponibil în principal sub formă de nectar diluat și îndulcit și nu există omologi ai cidrului cu pere. Fermentată și distilată, există totuși și versiunea alcoolică a perei, care ar trebui folosită foarte rar în dietă; Când vine vorba de schnapps de pere, nu numărăm caloriile, ci alcoolii
Balada lui Theodor Fontane din 1889 este bine cunoscută:
În sens mai restrâns, acest lucru nu are nimic de-a face cu pierderea în greutate, calorii și pere, dar este, de asemenea, frumos și ceva diferit de numărarea caloriilor pentru totdeauna