Sănătatea dietei de slăbit; Slăbiți cu dieta Slow-Carb; conducere
Slăbiți cu dieta lentă în carbohidrați
Postat pe 13 iulie 2011 de KPBaumgardt
Ne-am întrebat adesea ce constituie dieta ideală. Dacă, potrivit prof. Dr. Michael Hamm pleacă, la întrebare a fost mult timp răspuns,
cu cartea sa „Dieta ideală”. Trebuie să fi fost un „adevărat bestseller” în 2006.
Succesul ghidului de sănătate „dieta ideală - slăbește pur și simplu” este copleșitor: peste 100.000 de exemplare vândute în primele trei luni și timp de zece săptămâni în topul celor mai bine vândute liste de non-ficțiune. În plus, feedback entuziast de la cititori mulțumiți și fani ideali pentru dietă. (Sursă)
Cartea este acum disponibilă ca antichitar pentru un măr și un ou, dar în mod ciudat nu volumul de urmărire, o carte de bucate. Dar nu contează, există rețete pe Fressnet.de.
Slăbește rapid cu carbohidrați lenti Vrei să devii subțire rapid? Fără mese complicate de calorii și fără produse dietetice - dar cu gust deplin? Apoi urmați cercetarea nutrițională modernă și aruncați o privire mai atentă asupra carbohidraților: pentru că nu toți carbohidrații sunt otravă pentru cifră - carbohidrații liniți sunt chiar adevărați stimulatori de slăbire! Revoluția alimentară dovedită științific Prof. Dr. Michael Hamm este renumitul nutriționist din Germania. El explică modul în care funcționează carbohidrații lenti și vă spune în ce alimente se găsesc - în pâinea cu cereale integrale, mere, avocado sau dovlecei, de exemplu. El a dezvoltat o dietă trifazată special în acest scop, care funcționează numai cu carbohidrați lenti și în care puteți mânca cantități aproape nelimitate de proteine și grăsimi.
Între timp, este timpul pentru o nouă ediție, prețul folosit de 33,33 € este un pic fantastic. Când ziarul BILD a raportat recent despre „Carb Lovers Diet”, trebuie să fi fost vorba despre altceva?
Slăbiți cu dieta cu carbohidrați - în cele din urmă pâine, paste și orez din nou!
Tendința din 2005: Slăbiți și rămâneți subțire cu carbohidrați lent! Noul concept Slow Carb nu este o dietă în sensul strict al cuvântului, ci o dietă care recomandă revenirea la o dietă conștientă de carbohidrați cu un indice glicemic scăzut. SlowCarbs sunt carbohidrați care intră încet în sânge și nu îngrașă. Este interesant să citim cum autorii folosesc istoria dezvoltării umane, de la nomazi la fermierul arabil, pentru a examina obiceiurile alimentare - și, de asemenea, dietele accidentale și miraculoase recomandate în fiecare an. După valul cu conținut scăzut de carbohidrați, care a oferit un impuls enorm în SUA și a provocat senzație și în țara noastră anul trecut, Rose Marie Donhauser și prof. Dr. Michael Hamm pentru Slow Carb. „Dieta lentă cu carbohidrați. Slăbiți permanent cu carbohidrați încet și un plus în proteine ”este o carte foarte bine fundamentată, ușor de înțeles, orientată spre practică, cu 70 de rețete delicioase și sfaturi pentru a mânca afară. Acesta oferă informații detaliate despre contextul științific și conține un plan de dietă de 2 săptămâni. (Sursa: Knaur)
Glucidele care intră încet în sânge sunt propagate și de Timothy Ferriss -
„În„ Corpul de 4 ore ”Tim Ferriss ne prezintă cele mai bune experiențe de 10 ani cu cunoștințe aprofundate din știința nutrițională și sporturile de competiție. ... Nu am găsit încă rapoarte de experiență de la cititori ai „The 4-Hour Body” pe Internet care nu ar fi avut succes cu dieta propusă „Slow Carb” (în loc de Low Carb). Chiar și în propriul meu experiment nu pot decât să confirm - funcționează! " (Sursă)
Un raport de teren despre „Slow-carb” raportează succesul unui sistem foarte simplu, care poate fi rezumat în șase puncte: