Sănătatea noastră planeta amenințată de; Obezitate LCI
SĂNĂTATEA NOASTRĂ - Deșeurile alimentare au impact atât asupra mediului, cât și asupra sănătății noastre. Este cauza obezității și a problemelor cardiovasculare.
Potrivit unui nou studiu, 1,3 miliarde de tone de alimente nemâncate sunt aruncate la gunoi în fiecare an. Deșeurile legate de consumul excesiv de alimente ating 140 de miliarde de tone, adică de 100 de ori mai mult decât deșeurile directe. O masă excesivă, totuși, provoacă multe probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, supraponderalitatea sau chiar bolile cardiovasculare. Pentru a evita să ajungeți acolo, este recomandat să mâncați mai puțin și sănătos, concentrându-vă pe fructe și legume. Practicarea unei activități fizice corespunzătoare nevoilor noastre reale este, de asemenea, esențială.
