Sănătatea piciorului copiilor micozează piciorul de atlet
»Informații utile despre subiect
Uneori nu ești sigur când micuții tăi sunt lipsiți de aparență când merg la plimbare, deoarece picioarele lor sunt „atât de dureroase”. Vor doar să fie purtați sau există ceva cu adevărat în spatele lor?
În aceste cazuri, este recomandabil să vă uitați mai întâi la picioare, ciorapi și pantofi:
Șosetele alunecate, umede, pietre sau nisip în pantofi sau chiar pantofi nepotrivite ar putea fi un motiv. S-a format deja o bulă? Sau pantoful este prea slab? În acest caz, cei mici nu au nicio apucare și mușchii piciorului sunt exagerat de repede. Din păcate, cauza durerii la picioare și picioare nu este întotdeauna atât de clară.
Durerile osoase sau articulare și umflarea articulațiilor sunt simptome grave.
Practic, ar trebui să luați întotdeauna în serios plângerile copilului despre durere! Durerea acută este adesea cauzată de leziuni. Ar trebui să vă duceți copilul la medic pentru a nu rata nimic.
Acest lucru este valabil mai ales dacă:
- umflarea articulațiilor sau o vânătăi mari este vizibilă,
- există o rană sângerândă majoră,
- Sensibilitatea este afectată (copilul dumneavoastră nu mai poate simți când îi ciupiți sau gâdilați degetul mare),
- Copilul dumneavoastră nu mai poate apărea sau
- chiar și mișcarea pasivă (mișcarea piciorului copilului dumneavoastră) este dureroasă.
De asemenea, trebuie să vă adresați imediat unui medic dacă aveți următoarele simptome:
- durere persistentă sau recurentă la una sau mai multe articulații,
- Supraîncălzirea sau umflarea în una sau mai multe articulații,
- Limitarea sau mobilitatea restrânsă în una sau mai multe articulații,
- Disconfort articular asociat cu febră.
Chiar dacă durerile de creștere apar frecvent și sunt inofensive, ar putea exista totuși o cauză gravă în spatele episoadelor repetate de durere ale copilului dumneavoastră! Durerile de creștere sunt ceea ce este cunoscut sub numele de diagnostic de excludere. Aceasta înseamnă că mai întâi trebuie excluse alte cauze mai grave ale durerii. Deci, asigurați-vă că ați examinat copilul de către un medic dacă durerea nocturnă persistă mai mult de două săptămâni.
Dacă copilul dumneavoastră suferă în mod repetat dureri de picioare când se culcă seara sau în miezul nopții, astfel încât să se trezească din ea, de obicei are dureri în creștere. Durerea durează aproximativ 10 până la 15 minute, mai rar câteva ore. Acestea afectează ambele picioare, dar nu se întâmplă neapărat în același timp. Cea mai frecventă durere este picioarele inferioare sau articulațiile genunchiului, dar și pulpele sau picioarele pot fi afectate. A doua zi, copilul dumneavoastră este de obicei fericit și complet nedureros. De asemenea, nu există niciodată semne externe, cum ar fi umflarea sau supraîncălzirea unei articulații.
Durerile de creștere sunt frecvente: un sfert până la jumătate din toți copiii cu vârste cuprinse între trei și zece ani suferă de ele, adesea de două până la trei ori pe an timp de câteva săptămâni.
Se știe că în perioada în care apare de obicei o astfel de durere, extremitățile cresc în special. Plăcile de creștere din apropierea articulației genunchiului sunt, în special, două treimi din creșterea totală a picioarelor - deci nu este de mirare dacă durerea apare acolo mai des.
Cauza exactă a durerilor de creștere este încă necunoscută. Se presupune că tendoanele și ligamentele sunt întinse și nu cresc la fel de repede dacă oasele se extind cu 0,2 milimetri pe zi în timpul micilor creșteri nocturne. Durerea poate fi, de asemenea, cauzată de suprasolicitarea sau de întinderea nervilor care conduc durerea în periostul bogat în nervi.
Dacă copilul plânge de durere seara sau noaptea, are nevoie de multă atenție ca prim ajutor și o sticlă de apă fierbinte pe zona (zonele) dureroasă. Acest lucru este adesea suficient pentru ameliorarea durerii. Dacă nu, îl puteți ajuta în siguranță, făcând una dintre următoarele acțiuni:
- O baie caldă este adesea chiar mai bună decât o sticlă de apă fierbinte.
- Un masaj delicat, circular, al picioarelor aduce și el ușurare. Ca suport, puteți masa în ulei de sunătoare (de exemplu, ulei roșu Jukunda) sau unguent de arnica.
- Guaiacum 6X este adesea foarte util în termeni homeopati. Oferiți-i copilului dumneavoastră 5 globule seara și, dacă se trezesc noaptea din cauza durerilor de creștere, mai faceți una sau două doze noaptea.
- Tratamentul cu săruri Schuessler este, de asemenea, promițător: în cazul durerii acute, administrați copilului dumneavoastră 1 comprimat de calciu fosforicum 6X la fiecare 15 minute, când durerea dispare până când dispare. Ca măsură preventivă, puteți administra 10 comprimate de Calcium phosphoricum 6X și 5 comprimate de Calcium carbonicum 6X zilnic timp de câteva săptămâni. Seara înainte de culcare, frecați picioarele copilului cu unguent biochimic nr. 2 (conține și calciu fosforicum) și apoi masați-le picioarele încă câteva minute.
Terapeuții durerii au dezvoltat o metodă specială de întindere pentru întinderea mușchilor coapsei și a gambei, de care mulți pacienți tineri beneficiază foarte mult.
Faceți următoarele exerciții în pat cu copilul seara. Repetați fiecare întindere de 20 de ori (sau atâta timp cât participă copilul dvs.) și țineți fiecare întindere timp de 10 până la 20 de secunde. Exercițiile de întindere nu ar trebui să fie inconfortabile pentru copilul dvs., așa că vă rugăm să apăsați cu atenție!
1. Copilul tău zace pe burtă. Rând pe rând, împingeți-i călcâiele spre fund.
2. Copilul dumneavoastră se întinde pe stomac și își extinde picioarele inferioare vertical în sus, astfel încât tălpile picioarelor să fie orientate spre tavan. Una după alta, apăsați tălpile picioarelor cu palma și întindeți-le ușor în jos.
3. Copilul tău se întinde pe spate cu picioarele drepte. Rând pe rând, apasă-i picioarele spre corp.
4. Copilul tău se întinde pe spate. Împingeți alternativ fiecare dintre picioarele drepte spre piept.