Sănătatea supradozajului - Suplimentele de dietă nocivă

Aprovizionarea cu alimente în Germania nu a fost niciodată la fel de mare și variată ca în prezent. Chiar și așa, afacerea cu suplimente alimentare este în plină expansiune. Germanii cheltuiesc în fiecare an mai mult de un miliard de euro pe vitamine, minerale și altele asemenea. Tendință ascendentă. Aproape două treimi dintre cumpărători speră că acest lucru le va îmbunătăți sănătatea. Dar oricine ia medicamentele fără a consulta un medic se poate provoca daune considerabile. opinia consumatorului explică cine are nevoie de vitamine și minerale suplimentare și cine poate economisi bani.

Vitamina A pentru o vedere mai bună, vitamina D pentru oase puternice și magneziu pentru o bună activitate musculară și nervoasă - multe suplimente alimentare (NEM) promit să îmbunătățească sau să mențină bunăstarea fizică. S-a dovedit că vitaminele și mineralele sunt importante pentru multe funcții ale corpului. Dar adevărurile „Multe ajută foarte mult” și „Mai multe vitamine nu au făcut niciodată rău nimănui” sunt pur și simplu greșite. Examinările medicale arată în mod regulat că majoritatea populației din Germania este alimentată în mod adecvat cu toți nutrienții. Chiar și mai multe pot duce la supradoze periculoase sau interacțiuni cu alte substanțe.

Cu toate acestea, aproximativ una din trei persoane din Germania iau în mod regulat preparate suplimentare. În niciun caz nu se face întotdeauna un consult medical. Potrivit unui sondaj Forsa comandat de centrele de consiliere a consumatorilor, două mituri sunt responsabile de acest lucru: speranța că produsele sunt benefice sănătății și presupunerea că eficacitatea și siguranța lor sunt verificate de către stat înainte de a putea fi vândute. Nici unul nu este corect așa.

… Puteți citi mai multe în vizualizarea consumatorilor 04/2019