Sănătos și subțire prin post pe termen scurt (descărcare MP3) de Daniel Roth - audiobook la descărcare
Cum să vă determinați propria dietă și să pierdeți în greutate fără o dietă. Lectură prescurtată. 280 min.
Vorbitor: Grimm, Michael A.
Cum să vă determinați propria dietă și să pierdeți în greutate fără o dietă. Lectură prescurtată. 280 min.
Vorbitor: Grimm, Michael A.
Viață scurtă rapidă, lungă. Acesta este cât de ușor este să rezumăm beneficiile uimitoare pentru sănătate pe care ni le oferă postul pe zi sau pe zi. Cu postul pe termen scurt, consumul de alimente este limitat la câteva ore pe zi. Nu trebuie să numărați calorii sau să mergeți fără anumite alimente și totuși să pierdeți în greutate. De asemenea, vă veți îmbunătăți sănătatea în mod durabil. Daniel Roth descrie în detaliu în această carte de ce metoda postului pe termen scurt funcționează atât de eficient. În plus față de divertismentul de cunoștințe din cercetarea medicală și ... mai mult
Dimensiune: 200 MB
- Portret de autor
- Eșantion audio