Sănătos, subțire și fericit în doar zece zile
Efecte vizibile imediat!
Ți-ai stabilit obiective pentru 2019? Cu acest program le puteți realiza în doar 10 zile. Acum este momentul perfect pentru o completare „Resetați«Vino - reprogramează-ți corpul pentru a fi sănătos!
Dacă doriți să slăbiți, să vă simțiți mai în formă și să preveniți bolile, nu trebuie să vă răsturnați întreaga viață. Este suficient dacă întoarceți câteva șuruburi - și cele potrivite. Dr. Petra Bracht în cartea ei. Este medic, autor de bestseller și este cunoscută pentru metoda ei de post intermitentă eficientă. De peste 30 de ani își consiliază clienții cu privire la problemele de sănătate și în noua ei carte vă oferă »Formula mea de sănătate«Acum, ingeniosul program pentru începători care vă va conduce spre succes. Ea te însoțește zi de zi cu sfaturi, trucuri, informații bine fundamentate, exerciții și rețete. Totul poate fi implementat rapid și ușor!
Un stil de viață sănătos în doar zece zile
Puteți obține rezultate excelente făcând mici modificări în exerciții fizice, dietă și psihic. Combinația acestor trei piloni este cheia sănătății - o formulă care funcționează cu adevărat. Începeți acum provocarea de 10 zile! Puteți comanda cartea chiar aici. Iată câteva dintre lucrurile care vă așteaptă în cele zece zile. În fiecare zi primiți noi sugestii pentru:
✓ Yoga curge pentru a imita
✓ Exerciții de atenție pentru oprire
✓ Rețete de gătit acasă: dimineața, prânzul, seara, smoothie-uri, boluri și multe altele!
Dieta - în cea mai mare parte vegană
De la numerele E la acizii grași trans până la zahărul ascuns: Aflați cum să evitați îngrășarea și bolile din alimente și cum puteți obține o calitate mai bună a vieții cu ingrediente pe bază de plante, post intermitent și produse alcaline.