Sângerări la menopauză Ce vă ajută dacă aveți o perioadă foarte grea
Ajutor, am terminat! Sângerările menopauzale la unele femei pot fi neobișnuit de lungi, deosebit de grele sau foarte neregulate. Dacă zilele devin stresante și tamponul sau tamponul trebuie schimbat la fiecare 1-2 ore, o boală gravă ar trebui exclusă pentru a fi în siguranță.
Dar cât de multe pierderi de sânge sunt considerate „normale”? O femeie pierde aproximativ 60 de mililitri de sânge cu perioade menstruale normale, în timp ce poate fi de peste 80 de mililitri cu o perioadă prea grea.
Sângerările menstruale abundente pot apărea la o vârstă fragedă, dar pot fi deosebit de severe în timpul menopauzei. În această postare, veți afla de ce sângerați puternic, simptomele și ce puteți face.
Cauzele sângerărilor abundente în timpul menopauzei
Durata menopauzei se extinde pe o perioadă lungă de timp în care intensitatea sângerării se poate schimba din nou și din nou. Acest lucru este legat în principal de hormoni și de mucoasa uterului (endometru).
În timpul modificărilor hormonale din timpul menopauzei (climacteric), producția hormonală a ovarelor devine mai neregulată. Așa cum hormonii trebuie să se stabilească mai întâi la noul lor nivel în timpul pubertății, echilibrul hormonal este, de asemenea, „scuturat” în mod corespunzător în timpul fazei menopauzei.
Această modificare a hormonilor are, de asemenea, un impact direct asupra severității sângerării. În perioada anterioară menopauzei (ultima sângerare), nivelul progesteronului scade, în timp ce hormonul din prima jumătate a ciclului, estradiolul din grupul de estrogeni, rămâne neschimbat.
Acest lucru creează o relativă dominanță estrogenică, care duce, de asemenea, la o acumulare mai puternică a mucoasei uterine și, în consecință, la sângerări abundente.
Sângerările abundente pot fi declanșate și de mioame (tumori), polipi ai membranei mucoase, aderențe sau inflamații pe uter sau trompele uterine. Femeile cu endometrioză pot fi, de asemenea, afectate.
Creșterile maligne, cum ar fi cancerul uterin sau de col uterin, sunt rareori responsabile de sângerări abundente în timpul menopauzei.
Perioadele foarte grele apar mai ales atunci când intervalele de timp dintre sângerare devin din ce în ce mai lungi. Acest lucru oferă căptușelii uterine mai mult timp pentru a se acumula și, prin urmare, mai mult țesut trebuie apoi transportat din nou.
Simptome de sângerare abundentă în timpul menopauzei
Regula generală este: dacă tampoanele sau tampoanele trebuie schimbate după una până la două ore și perioada de sânge conține multe cheaguri de sânge, puteți presupune o perioadă grea (hipermenoree).
Dacă perioada durează mai mult de 7 zile, se vorbește despre o perioadă prelungită (menoragie). Hipermenoreea și menoragia se adună adesea. Perioadele menstruale excesive și prelungite pot provoca deficit de fier sau chiar anemie. Când femeile suferă de astfel de tulburări, se simt rapid epuizate, energice și obosite.
Nu este neobișnuit să apară sângerări directe la cădere. Acest lucru poate deveni o problemă, mai ales noaptea, și poate provoca tulburări de somn. Dacă corpul nu se poate regenera în timpul fazei de somn profund, simptomele ulterioare nu vor întârzia să apară.
Sângerările menstruale excesive și lungi sunt foarte incomode pentru multe femei, dar în majoritatea cazurilor nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, trebuie să aveți un medic care să confirme că nu există nicio boală gravă, cum ar fi tulburări de coagulare, fibroame, adenomioză (îngroșarea peretelui uterin), boală tiroidiană sau cancer în spatele acesteia.
Ce ajută la sângerarea la menopauză?
În trecut, era o practică obișnuită eliminarea uterului (histerectomie) la femeile care au avut menopauză prea grea. Din fericire, aceasta nu mai este norma zilelor noastre. Există acum multe opțiuni de tratament convenționale, dar și naturale, care sunt foarte promițătoare.
Practic, se recomandă să se documenteze cu precizie gravitatea și durata sângerării, precum și durerea asociată și să se înregistreze într-un calendar ciclic. De altfel, atunci când utilizați o ceașcă menstruală, este mult mai ușor să oferiți informații mai precise despre cantitatea de sânge. O ceașcă menstruală durează, de asemenea, mai mult decât un tampon sau un tampon.
Medicină pe bază de plante și suplimente
Multe ierburi sunt cultivate pentru dureri menstruale și sângerări abundente. Multe preparate pe bază de plante din natură s-au dovedit, deoarece au un efect holistic și blând.
Acest lucru necesită puțină disciplină, deoarece trebuie să luați preparatele în mod constant pe o perioadă mai lungă de timp. În domeniul agenților fitoterapeutici, ardeiul călugăr (Agnus castus) este popular, de exemplu. Acest lucru are un efect de echilibrare asupra deficitului natural de progesteron.
Ierburile medicinale, cum ar fi mantaua doamnei, mantaua argintie și poșeta ciobanului, au fost, de asemenea, folosite de mai multe secole pentru sângerări abundente și sunt foarte populare.
Dacă aveți sângerări foarte abundente, luați în considerare următoarele suplimente:
- curcumă
Curcumina conținută de turmeric ameliorează durerile de perioadă și reduce inflamația. - fier
Un supliment de fier (bisglicinat de fier) corectează deficiența de fier cauzată de sângerări abundente. - Diindolil metan (DIM)
DIM este un fitonutrient extras din legume precum broccoli, varză de Bruxelles sau varză albă și este bun pentru metabolismul estrogenului. - D-glucarat de calciu
Calciul promovează metabolismul sănătos al estrogenului prin legarea și dezactivarea estrogenului din ficat. - Progesteron natural
Sub formă de capsule sau creme, progesteronul face căptușeala uterului subțire și are un efect calmant asupra dispoziției.
Pentru propria siguranță, este recomandat să consultați un ginecolog sau un medic alternativ în care aveți încredere în cazul sângerărilor foarte grele și de lungă durată și să ajustați doza suplimentelor după cum este necesar.
Tratament convențional
Femeile pot recurge și la diferite medicamente sau hormoni care reduc fluxul sanguin. De exemplu, ibuprofenul este un remediu popular pentru perioadele grele, deoarece reduce fluxul menstrual la jumătate. 1)
Abordarea convențională a terapiei se concentrează adesea pe perioadele de slăbire cu ajutorul contraceptivelor hormonale, cum ar fi pilula. Un DIU hormonal este, de asemenea, adesea recomandat de ginecologi. Acesta este introdus în uter și poate rămâne acolo timp de aproximativ cinci ani.
Dacă fibromele sau polipii sunt responsabili pentru sângerarea excesivă, aceștia pot fi eliminați chirurgical. În principiu, sarcina este încă posibilă după procedură. Dacă nu mai există dorința de a avea copii, membrana mucoasă a uterului poate fi îndepărtată (rezecție endometrială) sau obliterată (ablație endometrială).
Deoarece mucoasa uterului se poate dezvolta din nou, mulți pacienți se operează din nou după un timp. Dacă tratamentele anterioare nu au succes, poate fi luată în considerare și îndepărtarea completă a uterului (histerectomie).
O perioadă menstruală foarte grea sau prelungită poate fi percepută ca extrem de stresantă și deranjantă în viața de zi cu zi. Într-un studiu realizat cu 1547 de femei (40 - 45 de ani) sa constatat că perioadele deosebit de grele au redus grav calitatea vieții femeilor. 2)
Iată deci câteva sfaturi pentru a reduce sângerările abundente și pentru a îmbunătăți calitatea vieții:
Sângerări menopauzale: concluzie
Dacă perioada pare brusc neobișnuit de grea, un medic trebuie consultat pentru a clarifica posibilele cauze și pentru a le trata dacă este necesar. În majoritatea cazurilor, însă, aceste nereguli sunt destul de normale și sunt cauzate de modificări hormonale.
Intrarea în menopauză poate schimba durata întregului ciclu, iar timpul dintre sângerări este adesea mai lung sau mai scurt. Severitatea sângerării poate varia, de asemenea, astfel încât este deosebit de puternică la începutul menopauzei, dar slăbit semnificativ de-a lungul anilor, cu condiția ca nivelul de estrogen să scadă.
Se recomandă discutarea prealabilă a medicamentelor (pe bază de plante) cu un ginecolog din cauza posibilelor efecte secundare și a interacțiunilor cu alte medicamente.
Pe cât de diferite sunt fiecare femeie, la fel sunt și simptomele ei la menopauză. Ai grijă de tine în acest timp, mănâncă sănătos și rămâi în formă! Deoarece un stil de viață sănătos este cea mai bună prevenire împotriva sângerărilor abundente în timpul menopauzei.
Doriți să aflați mai multe despre perioada interesantă a menopauzei? Apoi citiți articolul nostru: Menopauza la femei.
Cum vă poate ajuta FEMNA
Femeile intră în menopauză diferit devreme sau târziu. De la aproximativ 40 de ani, pot apărea primele simptome tipice ale menopauzei, cum ar fi bufeurile sau tulburările de somn.
Corpul se pregătește încet pentru sfârșitul fertilității și ovulația devine din ce în ce mai neregulată. Aveți probleme cu menstruația recent? Și vrei să afli dacă treci deja prin menopauză? Apoi, un test hormonal cuprinzător poate oferi informații!
Testul oferă informații despre echilibrul hormonilor sexuali și al hormonilor glandelor suprarenale. Testul este potrivit de ex. mai ales pentru femeile care suferă de simptome ale menopauzei.
După ce ați efectuat testul hormonal în confortul propriei case, vă recomandăm să discutați rezultatele cu unul dintre consilierii noștri competenți în domeniul sănătății. La FEMNA luăm în serios problema dumneavoastră. În cadrul consultației vă puteți pune toate întrebările, iar medicii noștri certificați pentru ginecologie vă vor ajuta să găsiți o soluție specifică pentru situația dvs. individuală.