Săptămâna 27, cu 19 kilograme mai puțin - Diet Diet

Săptămâna 27, cu 19 kilograme mai puțin

Azi dimineață m-am cântărit și rezultatul este de 73 de kilograme. Noul meu IMC este 22,53 .

Săptămâna kilograme

Sunt fericit. Sunt la mai mult de 1 kg de obiectivul final pe care mi l-am propus atunci când am început dieta la sfârșitul lunii februarie. Dar, așa cum am spus înainte, mă voi opri și voi începe să mă stabilizez când brâul așezat nu mai este.

Ieri am încercat din nou pantalonii și am scos 3 care sunt prea mari. Au mai rămas 16 în mărimea mea sau „méttable” cu curea

În curând, ar trebui să-mi propun un nou obiectiv de greutate, deoarece greutatea nu mai reflectă pe deplin eforturile mele, îmi dă în vedere în fiecare zi un obiectiv de a continua sportul și de a mânca corect în mod echilibrat.

Ieri am returnat cheile vechiului meu loc de muncă. M-a făcut să mă doară inima, dar trebuie să merg mai departe și să lucrez cu jumătate de normă nu este suficient.