Săptămâna de accelerare pre-rapidă - Curcumabox
Tocmai m-am întors de la o săptămână de post în nord, unde pentru a treia oară am dat marea curățare de primăvară corpului meu. Ce intenționez să repet în fiecare an.
9 zile de odihnă digestivă bine meritat pentru că dacă există un lucru de care suntem siguri astăzi și în această opulență care ne înconjoară, este că mâncăm prea mult. Prea mult și orice.
Și ceea ce ar trebui să fie o mare satisfacție se transformă într-un adevărat coșmar de sănătate. Vorbesc despre satisfacția de a nu lipsi de nimic, de a nu rămâne 3 zile fără să mănânc nimic, pentru că opulența nu îi preocupă pe toți, poluează lumea că da, dar nu face pe TOȚI să beneficieze ... Cu excepția faptului că ființele umane au cele mai mari dificultăți în a profita în mod rezonabil, chiar dacă înseamnă să te îmbolnăvești.
Pe scurt, nu sunt aici pentru a reface lumea, chiar dacă în acest proces de restricție totul este puțin legat, o revenire la surse și la ceea ce avem cu adevărat nevoie. Un detașament și o numărare. Da da te asigur, te simți ușor după un post, greutatea companiei poate fi, nu știu, dar înclinat să îmbunătățească lucrurile din viața sa, și asta nu este deja atât de rău.
Nu, postul nu va salva lumea și va aduce prosperitate în fiecare casă. Nu, nu vei fi mai bogat, din punct de vedere economic. Dar îmbogățit din interior, în ciuda lipsei de hrană, da. Și cu idei noi. Mai puține temeri, în special cea a lipsei.
Deoarece observarea generală a primilor posturi este adesea "E o nebunie cât de foame". Și nu, corpul tău nu se răsucește în 10, nu clamează în mod deosebit. Înțelege după 2 zile că nu va avea nimic așa el reușește altfel. Desigur, a îngropat această capacitate pentru o lungă perioadă de timp, deoarece rar este lăsată să o exploateze, ci ca este programat să trăiască și există lucruri pe care nu le va uita niciodată. Ca și capacitatea sa de a se auto-hrăni sau de a se repara (prin autoliză).
Dar am vorbit deja de post și, de asemenea, de post și drumeții și chiar mai mult de recuperare a alimentelor. Ceea ce am vrut să abordez astăzi, ca și cum ar fi făcut un cerc complet, este faza de decelerare pre-rapidă. Pentru că pentru a doua oară la rând văd că până și acest pas îmi aduce deja multă bunăstare. Atât de mult încât am decis să o practic mai des.
Hmm, acest ardei arată superb
Nu intrăm într-un post ca într-un supermarket, trebuie să te pregătești. O săptămână de post = o săptămână de decelerare = o săptămână de recuperare (vezi mai multe, altfel ferește-te de balonare). Pleci pentru 3 săptămâni de curățenie.