Șapte chei pentru a nu reveni din vacanța de Crăciun epuizate

Programuri aglomerate, copii pentru canal, mese ocupate. Sărbătorile de Crăciun își lasă amprenta. Sfatul nostru pentru a evita lăsarea în interior și abordarea lunii ianuarie a fost eliminat.

pentru

Publicat pe 13.12.2019 la 17:00, actualizat la 21.12.2019 la 12:57

În timpul vacanței de două săptămâni de sfârșit de an, există în primul rând libertatea, programele supărate, emoția de dinainte de Crăciun. Apoi vin cicatricile meselor cu șase feluri, paharele de la Château Léoville Poyferré, culcarea târzie, gestionarea copiilor. Mai jos, cheile pentru a evita deteriorarea în ultimele zile de vacanță.

Respectați programele

Ideea cu câteva zile înainte de recuperare? Redă un ritm de viață și o oră de culcare adecvată, atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni. Pe scurt, este o petrecere, dar nu prea mult oricum. Am pus copiii la culcare înainte de ora 22 cu o carte, pentru o culcare ușoară.
De ce ? Așa că nu trebuie să îi cerem șefului nostru o vacanță pentru a ne recupera din vacanță. Pentru a împiedica tânărul menționat să ne urmărească prin casă, gută în nas și ochi apoși după ce i-a refuzat un al cincilea Carambar la ora 14:00.

Nu săriți peste mese

Tindem repede să înlocuim meniurile aglomerate de Crăciun și Anul Nou cu o cană cu apă fierbinte, pentru a pune corpul la odihnă. Rezultat? Un ceas biologic intern invers, cu pofte și sandvișuri Saint Marcellin la ora 16:00. Deși le preferăm ușoare cu supe groase la cină, ne ținem de cele trei mese pe zi. Fără a curăța turtă dulce și ciocolată fierbinte pentru ceaiul de după-amiază. E vacanță.