El pierde 42 de kilograme în 5 luni datorită Dietei Keto iată metoda sa
Ieremia Peterson, tatăl a trei din Montana, este mai mult decât fericit, deoarece a slăbit 42 de kilograme în doar 5 luni. Dându-și seama că nici măcar nu-și mai putea urmări familia într-o excursie, a decis să o facă întoarce-ți viața pe dos cu o tehnică numită „Dieta Keto”. O transformare pe care o împărtășește pe Instagram din 2017 și mai recent, în coloanele versiunii în limba engleză a Daily Mail. Astăzi, are peste 116.000 de abonați. Iată povestea lui.
„Găsirea motivului pentru care vrei să ai succes în viață este esențială”
Ieremia avea 39 de ani când a decis în 2017 să înceapă o dietă strictă pentru a slăbi și a reveni la o viață normală. Într-adevăr, este foarte jenat zilnic, dar clicul apare atunci când, în timpul unei excursii în familie, își dă seama că nu își poate urmări copiii cu vârsta de 9, 7 și 6 ani:
Când am ajuns acasă, m-am privit în oglindă. M-am gândit la familia mea, la responsabilitățile mele și la modul în care aș avea 40 de ani în mai puțin de un an. Mi-am dat seama că trebuie să fac niște schimbări serioase în viața mea.
Într-o postare recentă postată pe Instagram, bărbatul vorbește despre factorii declanșatori ai pierderii în greutate:
Am vrut să mă întorc în formă, pentru că nu aveam suficientă energie pentru a fi productiv la locul de muncă. Vreau să fiu productiv la locul de muncă, deoarece este important să-mi asigur familia. Trebuie să-i sprijiniți, pentru că a fi un bun părinte este satisfăcător. Vreau să fiu un părinte uimitor pentru că cred că asta este, să am o viață sănătoasă.
De asemenea, a profitat de ocazie pentru a împărtăși o lecție de viață:
Familia mea a fost și va fi întotdeauna cel mai frumos lucru din viața mea. Este esențial să găsești motivul pentru care vrei să ai succes în viață. Dacă nu aveți un motiv solid în spatele acțiunilor dvs., veți avea mai puține șanse să obțineți rezultate. „De ce” te va trage în sus când simți că nu mai ai puterea. „De ce” dvs. va continua să lupte atunci când toți ceilalți cred că sunteți în jos. Am facut asta. Indiferent de greutățile pe care le conta familia mea pe mine !