Șapte rețete delicioase de lapte de migdale pentru un dinte dulce

Ai și tu un dinte dulce și cauți o rețetă cu lapte de migdale? Atunci ești aici. Permiteți-mi să vă prezint șapte rețete delicioase cu lapte de migdale:

Toate acestea au fost dezvoltate de bloggerii alimentari și au primit mai multe premii de la palatul meu.
De la terci până la tortul de duminică. Găsiți ceea ce căutați - sănătos și creativ:

Prima rețetă pe care ți-o prezint este un terci de alune de ciocolată. A fost lansat acum un an - ce coincidență frumoasă. Este de la sine înțeles că rețeta are un loc de cinste în lista mea de rețete cu lapte de migdale:

Terci de alune de ciocolata

Acum un an, Schokojunky și alchimistul alimentar Sonja de la Schwetzingen au aruncat peste bord prejudecățile ei despre terci.

Și a dezvoltat o rețetă de terci cu băutură de migdale/lapte de migdale care îi place și ea - deși, de obicei, se îndepărtează de astfel de munchies.

Pentru terciul ei folosește lapte de migdale și fulgi de ovăz. În plus, există bucăți de ciocolată neagră, alune și nuci, cacao, scorțișoară, banană, rodie și sirop de agave.

Totul este stratificat într-un pahar și apoi bucurat. Un splendid terci de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați care vă va umple mult timp și care se află acum mai des în planul alimentar al alchimistului alimentar - poate în curând și cu voi?

Tort de migdale și ciocolată din tigaie

O rețetă neobișnuită de lapte de migdale vine de la Sassy din Dülmen. Ea face blog pe drumul lui Sassy cu Get Fit Fitness și se concentrează pe dieta cu conținut scăzut de carbohidrați.

Tortul tău de slăbit se face în tigaie: un tort delicios de ciocolată cu făină de migdale, fără zahăr, cu conținut scăzut de carbohidrați și relativ bogat în proteine.

Tortul pentru tigaie poate conține aproximativ o jumătate de microgramă de vitamina B12 pe bucată - aceasta este o optime din necesarul zilnic de vitamina B12, care este de 4 micrograme.

Aici puteți găsi rețeta, al cărei consum va ajuta la prevenirea simptomelor deficitului de vitamina B12:

Frumos reteta de baza crema

O altă rețetă de lapte de migdale pentru dinții dulci vine de la Sassy. Și anume cremă drăguță în varianta banană. Când am citit descrierea, am fost foarte surprinsă cât de ușor este să faci o înghețată delicioasă și sănătoasă.

Tot ce trebuie să faci este să felii banane. Înghețați acest lucru și apoi puneți în blender bananele congelate cu unt de arahide sau unt de arahide și puțină lapte de migdale, purificați cu grijă și o cremă de banane frumoasă este gata fără zahăr sau grăsime.

Nicecream este super gustos, dar nu conține vitamina B12, decât dacă faceți Nicecream cu lapte de migdale îmbogățit cu vitamina B12.

Plăcintă vegană cu mere

Coaceți în fiecare săptămână și căutați întotdeauna rețete creative? Atunci tortul de mere vegan de la Cooking Catrin este ideal pentru tine. Se face cu scorțișoară, lapte de migdale și mere, printre altele.

Îți promit: întreaga casă miroase minunat a mere de îndată ce o ai la cuptor pentru câteva minute.

Catrinul austriac este un bucătar pasionat. Și pe blogul ei totul se învârte în jurul rețetelor din bucătăria austriacă și mediteraneană.

Ea acoperă abil diferența dintre tradiție și modernitate. Aceasta înseamnă că interpretează rețetele tradiționale într-un mod contemporan:

Vis de orez cu lapte stratificat, fără lactoză

Pentru că bănuia că fiica ei geamănă era intolerantă la lactoză, Bettina din Altertheim a venit cu ideea de a pregăti budinca de orez cu lapte de migdale de pe blogul Die Everyday Party - deoarece laptele de migdale nu conține lactoză.

Bettina colectează producătorii de fericire și visul ei de orez cu lapte stratificat este cu adevărat unul dintre ei. Se prepara cu lapte de migdale, budinca de orez, ananas, mango, migdale tocate, nuca de cocos deshidratata, crema de vanilie si putin zahar.

Datorită cremei pe care o folosește Bettina, aceasta oferă chiar și o cantitate minimă de vitamina B12. Estimez 0,2 micrograme pe proporție:

Terci prăjit cu alune fragile și fructe de pădure

Când bunicul meu era încă în viață, era adesea terci seara. Îi plăcea foarte mult. Și a împlinit 95 de ani. În copilărie, habar n-aveam că terciul va fi la modă într-o zi - și când terciul va decola în bucătăriile noastre.

Dar Manu de la blogul Gelesi o dovedește. Terci cu alune fragile și fructe de pădure prăjite cu rețeta lor. Ai nevoie de lapte de migdale, fulgi de ovăz, sirop de agave, alune și un amestec de afine și zmeură și poți începe conform instrucțiunilor lui Manu.

Manu locuiește în Halle an der Saale și se uită înapoi la o colecție de peste 500 de rețete. Ea este dedicată în mod special subiectului timpului de gătit și dezvoltă rețete de zi cu zi și pentru bucătăria ta.

Sfat: Rețeta Manus nu oferă B12, dar datorită gustului fructat îl puteți proxeneta cu un granulat organic Sidea B12.

Strudel vegan de semințe de mac

Imaginați-vă: Există două felii de strudel proaspăt de semințe de mac pe farfurie lângă o ceașcă de cafea aburindă. Când îl încercați, veți observa că strudelul de semințe de mac este ceva foarte special din bucătăria alpină. Secretul:

Umplutura se face cu vin de prune și ceva rom, iar drojdia sau aluatul de drojdie este vegan: pentru că este făcut cu lapte de migdale. Gustați azi delicioasa rețetă de la Christina de pe blogul doamnei caise.

Christina locuiește în Linz (Austria), iar blogul ei este despre gătit și coacere. Ea își dezvoltă propriile rețete sau redescoperă rețete vechi. Și se distrează atât de mult, încât dulapul și echipamentele sale foto sunt în continuă creștere.

Alegeți rețeta preferată de lapte de migdale

Dragi Sonja, Sassy, ​​Manu, Bettina și Christina!

În timp ce raportam despre vitamina B12 în băuturile pe bază de plante, m-am gândit că unele rețete ar putea fi frumoase. Am scris imediat un apel pentru rețete.

Și s-a simțit ca ucenicul vrăjitorului din celebra baladă a lui Goethe: a intrat un potop de rețete, una mai bună decât cealaltă. Nu am putut opri potopul de rețete.

"In colt,
Mătură, mătură!
Am fost acolo.
Pentru că ca niște fantome
te cheamă doar pentru scopul lui,
mai întâi ieși bătrânul stăpân ".

Pentru a face dreptate tuturor, m-am lăsat să devin un maestru și am împărțit rețetele în:

Dragilor, vă mulțumesc foarte mult pentru participarea la Apelul meu pentru rețete, minunat !

Stimate cititor: Care dintre cele șapte rețete delicioase de lapte de migdale îți place?

Buletin informativ despre vitamina B12

Sau abonați-vă la newsletter-ul meu și o dată pe lună veți primi gratuit cele mai recente informații despre vitamina B12, inclusiv rețete delicioase de gătit acasă.

---