Sărbători pe prescripție medicală - Doctissimo

Unele persoane pot face o mulțime de muncă rămânând la birou timp de aproape 12 ore pe zi, fără probleme de sănătate, dar au diverse simptome în weekend sau în vacanță. Această „boală a timpului liber” ar proveni dintr-o incapacitate de relaxare.

medicală

Greu de crezut și totuși! Persoanele care se ocupă de muncă, neobosite la această sarcină ar fi victime ale migrenei, oboselii, durerilor musculare de îndată ce vor încerca să își permită o pauză. Acest uimitor sindrom cunoscut peste Atlantic ca „boala timpului liber”, s-ar datora imposibilității de relaxare.

Pregătirea pentru vacanță: distractivă sau stresantă ?

Dr. A.J. Vingerhoets și M. van Huijgevoort de la Universitatea Tilburg din Norvegia au studiat acest sindrom colectând informații de la 100 de persoane afectate de această problemă. Acești psihologi au cerut fiecărui participant să completeze un chestionar care să se concentreze asupra personalității, comportamentului și atitudinii lor la locul de muncă și în timpul liber.
Răspunsurile pacienților au fost apoi comparate cu răspunsurile a cincizeci de persoane care știau să se bucure de timpul liber.

Prezentat la reuniunea anuală a Societății Americane de Psihosomatică, rezultatele sondajului relevă două tendințe principale ale victimelor „bolii de agrement”:

  • Au avut probleme de sănătate minore de aproximativ zece ani: migrenă, greață, diferite dureri, oboseală și răceli;
  • Raportează că au mai multe probleme de relaxare, planificare mai stresantă și organizare a timpului liber și petrec mai mult timp gândindu-se la locul de muncă acasă.