Formarea corpului a fost ușoară
Terapiile noi și blânde fac ca și depozitele de grăsime încăpățânate să dispară și să dea pielii o nouă fermitate. Citiți aici ce metode sunt disponibile și ce ar trebui să știți despre bodyforming.
Un corp ferm și mușchii definiți ai brațului, piciorului, spatelui și abdomenului: asta doresc multe femei. Dar antrenamentul pentru o astfel de figură de bikini este adesea dur. Sportul și exercițiile fizice sunt la ordinea zilei, dulciurile și alimentele bogate în calorii sunt interzise din meniu. Cu toate acestea, pentru succes trebuie adesea să ai răbdare și foarte disciplinat timp de câteva săptămâni. Puteți obține rezultate mai rapide cu tratamente speciale de formare a corpului. Fie că este vorba de formare EMS, tehnologii cu ultrasunete sau tratamente pentru masajul țesutului profund. Spuneți adio micilor mânere de dragoste și kilogramelor în exces și încercați următoarele metode de formare a corpului pe lângă programul dvs. de fitness. Acest lucru va fi, de asemenea, distractiv pentru cei cărora nu le place sportul și începătorii!
Ultrasunete - curs avansat pentru gât și decolteu
Promisiunea
Arăți semnificativ mai tânăr după doar o sesiune, iar rezultatul se intensifică în aproximativ șase luni. Dr. Alexandru: „Acesta este cât timp fibroblastele, adică celulele producătoare de colagen, trebuie să își sporească durabil producția.”
Tratamentul
O piesă manuală conectată la dispozitivul Ultherapy este apăsată pe gât sau decolteu și proiectează o imagine a țesutului subcutanat pe un monitor cu ajutorul unui cap cu ultrasunete. Aceeași piesă de mână este, de asemenea, utilizată pentru tratament. Ultherapy combină sunetul optic, așa cum îl cunoaștem din examinările de organe, cu ultrasunete foarte concentrate. Pătrunde până la cinci milimetri în țesutul conjunctiv și îl încălzește până la 50 de grade fără a deteriora suprafața pielii. Pielea se poate simți fierbinte sau usturătoare în timpul tratamentului. Un unguent anestezic poate ajuta, în funcție de modul în care se simte durerea. Ulterior, pielea se înroșește și rareori apar vânătăi.
Potrivit pentru cine?
Pentru toți cei care doresc să evite intervenția chirurgicală și timpii morți asociați. Poate fi folosit și pe față. Dr. Alexander: „Mulți pacienți consideră bine că rezultatul devine vizibil doar treptat. Deci tratamentul nu este atât de evident pentru alții. "
Preț și informații
În funcție de zonă, un tratament costă de la 600 de euro. www.ultherapy.at (cu adrese germane)
Stimularea musculară - pur și simplu o chestiune de formă pentru brațele netede
Promisiunea
Deoarece nu este provocat în viața de zi cu zi, tricepsul, adică mușchiul de pe partea inferioară a brațelor, nu are forță. Odată cu înaintarea în vârstă, această parte a corpului, care este dificil de antrenat, se transformă adesea în „carnea care face semn”. Cu toate acestea, după șase săptămâni de stimulare electrică regulată, brațele superioare sunt din nou mai ferme și mai strânse.
Tratamentul
Indiferent dacă este acasă pe canapea, la birou sau chiar în timp ce face sport: antrenorul electric își face treaba - un antrenament intensiv pentru brațul superior. Dispozitivul fără fir este încărcat în prealabil și bine legat. Mai mulți electrozi sunt așezați direct pe piele. Acestea trimit impulsuri microelectrice către nervi care stimulează contractarea anumitor grupuri musculare. Procesul imită pur și simplu contracțiile musculare naturale ca la antrenamentul de fitness - dar fără nici un efort sau durere, dispozitivul face treaba. Pentru a crește efectul, sunt disponibile trei programe de exerciții pentru construirea mușchilor și consolidarea ulterioară, fiecare cu o fază de încălzire și răcire. Intensitatea poate fi controlată printr-o piesă de mână conectată - reglată fin pe 99 de niveluri. Ar trebui să vă „antrenați” de cinci ori pe săptămână timp de 20 de minute de fiecare dată.
Potrivit pentru cine?
Pentru toată lumea care iubește confortul și nu este un fan al studiourilor de fitness sau al sportului în general. Cu toate acestea, răbdarea și regularitatea sunt de asemenea necesare aici.
Preț și informații
„Slendertone Arms” costă în jur de 70 de euro, dar trebuie achiziționat cu un set de bază pentru stomac, picioare sau fese. De la 180 de euro. www.slendertone.com
Terapie la rece - push-up pentru șolduri, abdomen și coapse
Promisiunea
Pantaloni scurți, tampoane de șold, burtă grasă - pe părți ale corpului în care pierderea de grăsime prin slăbire prin dietă sau exerciții fizice este dificilă sau imposibilă, metoda funcționează precis, durabil și fără urechi.
Tratamentul
Din fericire, nu trebuie să intri în răcitor, ci să stai relaxat pe un șezlong. Apoi, un dispozitiv de dimensiuni de placă este plasat pe șold, de exemplu, și aspiră pielea și țesutul gras ca o pliere cu presiune ridicată între două plăci reci. Apoi este nevoie de 30 până la 60 de minute pentru ca aparatul să răcească celulele lipo până la patru grade. Acest lucru este suficient pentru efectul de îndepărtare a grăsimii. Experiența a arătat că pacienții pierd până la 30% din masa de grăsime în regiunile tratate ”, spune Fischer. În funcție de condițiile genetice, acest lucru va fi vizibil doar în patru până la douăsprezece săptămâni. Acesta este cât timp durează metabolismul pentru a descompune celulele moarte. Pentru un rezultat bun sunt necesare cel puțin două ședințe cu un interval de o lună. Anestezia nu este necesară. Cu toate acestea, poate exista o senzație de tensiune la nivelul pielii - și, în mod surprinzător, o senzație de frig foarte intensă. Acest lucru nu este pentru toată lumea. Pielea este de obicei foarte roșie după aceea, se poate simți puțin amorțită uneori și poate avea vânătăi în urma aspirației.
Potrivit pentru cine?
O metodă bună pentru femeile care sunt de fapt subțiri, dar care au zone cu probleme încăpățânate individual. Este tabu pentru femeile însărcinate sau persoanele foarte supraponderale.
Preț și informații
O sesiune de 60 de minute pentru ambele șolduri de la 360 de euro. www.kryoform.de, www.coolsculpting.com
Lipomassage - o siluetă bună din cap până în picioare
Promisiunea
Dispozitivul complet este destinat să strângă contururile, să reducă ridurile, să modeleze zonele cu probleme, să lupte împotriva celulitei și să reîmprospăteze pielea din cap până în picioare. După aproximativ 20 de aplicații, pielea ar trebui să fie cu 53% mai fermă, iar adâncimea ridurilor ar trebui să scadă cu 44%. Toate acestea doar prin stimulare celulară și musculară, de lungă durată și complet fără efecte secundare.
Tratamentul
Mai întâi selectați accesoriul corespunzător și atașați-l la furtunul de conectare, apoi setați intensitatea de atingere, puterea de aspirație și timpul. Capul cu două mini role rotative este pur și simplu plasat pe piele. Rulourile iau pielea bucată cu bucată „în mangle”, o aspiră și masează - ritmic și mai intens decât cu un masaj manual. Efectul se instalează imediat: circulația sângelui este puternic stimulată și sistemul limfatic începe. În același timp, clapete mici trimit microbeaturi care activează celulele care formează colagen și, astfel, întăresc țesutul conjunctiv pe termen lung. Masajul intensiv stimulează, de asemenea, adipocitele, adică celulele adipoase, eliberând treptat grăsimea stocată. Lucrezi fără creme, doar pe pielea goală. Ghidați întotdeauna accesoriul de jos în sus, împotriva gravitației și fără a trage. Acest lucru funcționează foarte bine pe zonele netede. Turnurile necesită o anumită abilitate și practică. Tratamentul durează șase până la zece minute și nu este destinat persoanelor sensibile la zgomot: dispozitivul funcționează foarte tare.
Potrivit pentru cine?
Pentru femeile care pot sta pe minge și pot folosi dispozitivul de cel puțin trei ori pe săptămână, mai bine zilnic. Efectul scade atunci când încetați să-l utilizați.