Sarcina Adesea creșterea excesivă în greutate, în ciuda sfaturilor; Orașul sănătății Berlin
Creșterea peste greutate peste medie a viitoarei mame poate fi, de asemenea, dăunătoare pentru sănătatea copilului
Este normal sa te ingrasi in timpul sarcinii. Dar multe femei se îngrașă peste medie. Acest lucru nu numai că te pune în pericol pentru propria sănătate, ci și pentru cea a copilului tău. Deoarece dacă viitoarele mame câștigă excesul de greutate, crește probabilitatea de diabet gestațional, dar și riscul unei operații cezariene și o greutate mare la naștere a bebelușului. Acesta din urmă, la rândul său, poate afecta sănătatea copilului pe termen lung până la maturitate. Cercetătorii au dorit acum să afle dacă consilierea regulată în timpul sarcinii poate reduce riscul de creștere severă în greutate.
Ei au publicat rezultatele studiului lor în revista electronică „BMC Medicine”. Cercetătorii de la München au putut demonstra că programările regulate de consiliere motivează femeile însărcinate să adopte un stil de viață mai sănătos. Cu toate acestea, de multe ori se îngrașă excesiv.
Urmăriți problema creșterii excesive în greutate
Pentru studiul lor, oamenii de știință de la Universitatea Tehnică din München (UTM) și Centrul de Competență pentru Nutriție (KErn) au examinat 2.286 de femei care așteptau un copil. Scopul studiului GeliS („Viață sănătoasă în timpul sarcinii”) a fost sensibilizarea femeilor însărcinate la problema creșterii excesive în greutate și îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și a exercițiilor fizice. Peste 70 de cabinete medicale și de moașă din Bavaria au participat la proiect.
Femeile participante au fost împărțite în două grupuri. Din a 12-a săptămână de sarcină, un grup a primit trei consultații cu durata cuprinsă între 30 și 45 de minute ca parte a controalelor preventive normale. A urmat un alt interviu la câteva săptămâni după nașterea copilului ei. În plus, mamele au primit materiale și forme de informații suplimentare cu ajutorul cărora au putut să documenteze și să monitorizeze în mod independent creșterea în greutate și comportamentul de exercițiu. Femeile din grupul de control au primit doar materialul informativ.
Conceptul de consultanță nu a avut efectul scontat
În medie, ginecologii recomandă o creștere în greutate de aproximativ 12 kilograme până la sfârșitul sarcinii. Acest lucru este formulat mai precis de Institutul de Medicină din SUA (IOM). În consecință, femeile cu greutate normală ar trebui să urmărească o creștere în greutate de 11,5 până la 16 kg. Femeile supraponderale, pe de altă parte, ar trebui să câștige doar 7 până la 11,5 kg, iar femeile obeze doar 5 până la 9 kg. Cu toate acestea, în studiu, femeile au câștigat cu aproximativ 45% mai multă greutate decât cele recomandate - atât cele care au luat parte la consultații, cât și femeile din grupul de control. „Din păcate, conceptul de consiliere nu a avut niciun efect măsurabil asupra creșterii în greutate a mamelor”, spune autorul studiului, profesorul Hans Hauner de la UTM, rezumând rezultatele.