Sarcina consumând trei porții de pește pe săptămână crește riscul de supraponderalitate în l;

MATERNITATE - Știam deja că a mânca prea mult pește considerând că sarcina este dăunătoare din cauza metalelor grele prezente în acest aliment; astăzi, consecințele unui consum prea mare devin mai clare.

Peștele are o mulțime de beneficii nutriționale, problema este că mediul înconjurător și mai general poluarea mării a stricat oarecum totul.

Într-adevăr, știm de mult timp că oceanele noastre nu sunt scutite de poluare. La fel ca aerul pe care îl respirăm în orașe, saturat cu particule fine, mările sunt încărcate cu metilmercur. Acest metal greu aterizează direct pe plăcile noastre, prin intermediul peștele pe care îl mâncăm. Și atât timp cât acestea din urmă au un nivel ridicat în lanțul alimentar (adică consumă pești mai mici), acestea sunt doze mari la care ne găsim expuși.

Fetițele mai afectate decât băieții mici

Acesta este motivul pentru care Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară a lansat alerta în 2013, solicitând femeilor însărcinate să-și limiteze consumul la două rații pe săptămână. Este probabil ca metilmercurul să fie toxic pentru sistemul nervos central al oamenilor, în special în timpul dezvoltării sale in uter și în timpul copilăriei.

Dar acum, un studiu realizat de Universitatea din Creta din Grecia, a adăugat un nou efect nedorit unui consum prea mare. Au descoperit că peste trei rații săptămânale șansele de a avea un copil supraponderal au crescut dramatic. Astfel, a existat un risc cu 14% mai mare la 4 ani la copil și 22% la 6 ani la acesta. Și singular, dar care merită subliniat, fetele păreau mai afectate de acest risc decât băieții mici. Pentru a ajunge la aceste concluzii, publicate în JAMA Paediatrics, datele medicale a nu mai puțin de 26.000 de femei însărcinate au fost compilate.

---