Sarcina, dieta mediteraneană limitează diabetul gestațional și creșterea în greutate
Femeile însărcinate cu tulburări metabolice la momentul inițial ar trebui să adopte dieta mediteraneană, potrivit unui studiu englez recent.
De ce este important acest lucru
Femeile însărcinate care prezintă factori de risc metabolici au, de asemenea, un risc crescut de complicații atât pentru ele însele (diabet gestațional, preeclampsie), cât și pentru copilul lor (moarte in utero, întârziere a creșterii, naștere prematură etc.). Una din 4 femei începe sarcina cu obezitate, hipertensiune arterială sau hiperlipidemie. În prezent, aceste femei nu beneficiază de recomandări nutriționale specifice.
Dieta mediteraneană este cunoscută pentru numeroasele sale efecte benefice, inclusiv sănătatea cardiovasculară, pierderea în greutate, sănătatea cognitivă. Un nou studiu din revista Plos Medicine a analizat efectul acestei diete asupra dezvoltării complicațiilor sarcinii la femeile cu risc crescut.
Studiul
Dintre cele 1.252 de femei gravide care prezintă factori de risc metabolici (obezitate, hipertensiune, trigliceride în exces), 627 au urmat o dietă mediteraneană. De asemenea, au beneficiat de sesiuni de coaching alimentar (față în față și telefonic) pentru a-și consolida obiectivele alimentare. Celelalte 625 de femei au format grupul de control și au primit doar sfaturi dietetice în conformitate cu recomandările naționale din Marea Britanie. Cercetătorii au monitorizat apariția preeclampsiei sau diabetului gestațional la mamă și au evaluat riscul de deces in utero, întârzierea creșterii sau admiterea la îngrijire neonatală la copii.