Sarcina - Elevit - Farmacie prin corespondență - Cumpărați medicamente ieftine

Dorința pentru copii și nutriție - mâncați-vă însărcinată

Dorința de sarcină poate fi influențată semnificativ de dietă. Alimentele sănătoase și echilibrate vă ajută să determinați dacă și cât de repede rămâneți gravidă. Un deficit de vitamine sau o dietă unilaterală și nesănătoasă sunt uneori în spatele dorinței neîmplinite de a avea copii. Cu toate acestea, aveți ocazia să vă influențați pozitiv dorința de a rămâne gravidă printr-o dietă sănătoasă, exerciții fizice și un somn adecvat. Nutrienții și vitaminele precum acidul folic, zinc, seleniu, iod și fier joacă un rol important. O cantitate suficientă de acești micronutrienți vă poate oferi sprijin pozitiv în a avea un copil.

Puteți pune bazele pentru sănătatea fizică și performanța mentală a copilului dvs. chiar înainte de sarcină. Micronutrienții, cum ar fi vitaminele și mineralele, sunt elemente esențiale. Pe de altă parte, o deficiență poate avea un impact negativ asupra fertilității și a capacității de reproducere la ambii părinți. Prin urmare, merită să verificați meniul și proporțiile alimentelor individuale.

Deosebit de important pentru fertilitatea feminină:

• Vitamine B, în special folat (legume, cartofi, produse din cereale integrale)
• Beta caroten (în morcovi, legume verzi, fructe galbene și portocalii)
• vitamina C (Citrice, fructe de pădure, roșii)
• Vitamina E. (Cereale, germeni, uleiuri presate la rece)
• iod (Pește de mare, sare iodată, broccoli)
• seleniu (Soia, cereale, pește și carne)

De asemenea, obiceiurile alimentare ale partenerului dvs. sunt cruciale! Bărbații ar trebui mai ales să se asigure că au o cantitate suficientă de zinc pentru a avea o influență pozitivă asupra numărului și stării celulelor spermatozoide.

De ce Elevit ® ?

Îngrijiri bazate pe nevoi în fiecare fază a sarcinii

Dezvoltarea sănătoasă începe din uter

Alimentația sarcinii este principala preocupare a copilului nenăscut. Chiar înainte de a începe activ planificarea familială, puteți avea o influență pozitivă asupra dezvoltării copilului dumneavoastră. Cu toate acestea, multe femei nici măcar nu știu că sunt însărcinate în primele șase până la opt săptămâni. În acest timp, însă, începe faza crucială de dezvoltare a copilului dumneavoastră. De asemenea, durează ceva timp ca organismul dvs. să acumuleze suficiente cantități de substanțe importante. Acesta este motivul pentru care vă recomandăm să luați acid folic atunci când încercați să aveți copii, dar cu cel puțin patru săptămâni înainte de sarcină.

Îmbogățirea acidului folic înainte de a avea un copil

Acidul folic este forma stabilă și sintetică a folatilor care apar în mod natural în alimente. Ambele aparțin vitaminelor B. Acesta joacă un rol crucial în dorința de a avea copii și în timpul sarcinii. Este necesar pentru procesele de diviziune și creștere celulară. Cu toate acestea, corpul are nevoie de timp pentru a construi un nivel suficient de mare de folat. Prin urmare, Societatea Germană pentru Nutriție recomandă un aport adecvat de folat încă din faza de fertilitate. Cu toate acestea, folii din alimente sunt sensibili la căldură și lumină și doar aproximativ jumătate dintre aceștia sunt folosiți de organism. Pentru a avea toate vitaminele de care aveți nevoie pentru a avea copii, vă recomandăm un supliment alimentar.
Alte vitamine B, cum ar fi biotina și tiamina, sunt, de asemenea, importante pentru dorința ta de a avea copii!

Zincul este important dacă doriți să aveți copii

Zincul este crucial pentru fertilitate și capacitatea de reproducere: la bărbați asigură spermă sănătoasă și activă, la femei stimulează producția de estrogen și progesteron. Prin urmare, o cantitate suficientă de zinc este de o mare importanță chiar și în faza de fertilitate.

Seleniu pentru fertilitate

Seleniul joacă un rol central în dieta concepută pentru a încuraja copiii. Seleniul este un oligoelement esențial și, prin urmare, este o substanță vitală. Poate afecta fertilitatea atât a bărbaților, cât și a femeilor; dacă este deficitară, de exemplu, activitatea celulelor spermei este afectată. În organismul feminin, acesta susține dezvoltarea sănătoasă a celulelor ouă.

Sarcina și dieta - mamă sănătoasă, copil sănătos

De îndată ce dorința de a avea un copil s-a împlinit: mănânci pentru doi! De asemenea, în diferitele faze ale sarcinii, o dietă sănătoasă și bogată în vitamine îți influențează propria bunăstare în timpul sarcinii și dezvoltarea sănătoasă a copilului tău. De fapt, nevoia de calorii crește cu greu în timpul sarcinii, dar nevoia de vitamine crește în timpul sarcinii. La fel ca în dorința de a avea copii, vitaminele B sunt importante pe tot parcursul sarcinii, inclusiv B1, B2, B6, B9 (mai bine cunoscut sub numele de acid folic) și B12. Dieta viitoarei mame include și vitaminele A, C, E și mineralele fier, zinc, iod, fosfor și magneziu.

Fier împotriva epuizării și oboselii

Fierul este implicat în formarea celulelor roșii din sânge, care transportă oxigenul în jurul corpului. Pe măsură ce fotusul și placenta cresc, crește și nevoia de fier. În organism, fierul poate fi cel mai bine utilizat cu vitamina C. Cu toate acestea, cafeina și produsele lactate inhibă absorbția.

Iod pentru o creștere sănătoasă a celulelor

Oligoelementul iod contribuie, în general, la funcționarea sănătoasă a glandei tiroide din organism. La rândul său, tiroida este responsabilă pentru metabolismul energetic din celule. În timpul sarcinii, echilibrul de iod influențează creșterea și dezvoltarea creierului copilului.

Acid folic suficient împotriva defectelor tubului neural

Un nivel suficient de ridicat de acid folic este deosebit de important pentru prima fază de dezvoltare a copilului nenăscut în primele câteva săptămâni de sarcină, deoarece acest lucru scade riscul de defecte ale tubului neural. Tubul neural, un precursor al sistemului nervos, se dezvoltă și începe să se închidă după primele cinci săptămâni. Creierul și măduva spinării se formează ulterior din tubul neural. Aportul adecvat de acid folic cu patru săptămâni înainte de fertilizare poate sprijini această dezvoltare și poate preveni eventuale defecte, cum ar fi spina bifida (spatele deschis), de exemplu.

Nivelul de folat al mamei joacă astfel un rol important în dezvoltarea copilului. Cu toate acestea, nu este posibil ca fiecare femeie să utilizeze în mod corespunzător folati naturali sau acid folic, dar metafolina conținută în suplimentele alimentare este direct disponibilă organismului și oferă îngrijire optimă femeilor și copiilor.

Acizii grași omega-3 în timpul sarcinii avansate

Din a 13-a săptămână de sarcină, necesitățile nutriționale și vitaminice ale mamei și ale copilului dumneavoastră se schimbă din nou. Creierul și ochii bebelușului continuă să se dezvolte și de aceea acizii grași omega-3 sunt deosebit de importanți!

Acizii grași omega-3 sunt acizi grași nesaturați și se găsesc în principal în pești. Așa-numitul acid docosahexaenoic (DHA) este deosebit de important pentru dezvoltarea copilului în uter, deoarece este acumulat atât în celulele nervoase, cât și în retină. În acest fel, susține dezvoltarea normală a creierului și a ochilor.

Următoarele se aplică femeilor însărcinate și care alăptează: Dintr-o doză zilnică de 250 miligrame de acizi grași omega-3 (DHA și EPA = acid eicosapentaenoic), există un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului.

O dietă echilibrată și variată în timpul sarcinii

Acum mai mult ca oricând: „Tu ești ceea ce mănânci!” Cu o dietă sănătoasă și echilibrată, susții dezvoltarea optimă a copilului tău nenăscut. Cel mai bine este să nu mănânci doar pentru doi, ci de două ori mai sănătos. În timpul sarcinii, aveți nevoie de aproximativ 250 kcal (aproximativ 10%) mai multă energie pe zi. Nevoia de nutrienți crește diferit. Femeile gravide au nevoie de aproximativ 20% mai multe proteine, dar doar cu 5-10% mai multe grăsimi.

Elevit 1 și Elevit 2 - aport de nutrienți și vitamine înainte și în timpul sarcinii

Două linii mici la testul de sarcină înseamnă începutul unei vieți noi și împlinirea dorinței de a avea copii. De la început este clar că ar trebui să fie cel mai bun doar pentru tineri. Chiar și atunci când încearcă să aibă copii, femeile acordă o atenție deosebită dietei lor și, mai presus de toate, încearcă să le influențeze echilibrul nutrienților și vitaminelor.

Dieta și vitaminele joacă nu numai un rol important înainte și în timpul sarcinii, ci și în perioada ulterioară: chiar și în timpul alăptării, nutriția este un factor esențial pentru bunăstarea mamei și a copilului. Vitaminele sunt importante atât în timpul alăptării, cât și în timpul sarcinii.

Elevit ® 1 și Elevit ® 2 sunt elemente constitutive ale unui sistem bifazic pentru alimentarea suplimentară cu nutrienți a femeilor care doresc să aibă copii, a mamelor în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Acest concept în două etape permite aportul de vitamine și minerale să fie adaptat la dezvoltarea progresivă a planificării familiale. Aplicarea cu o singură tabletă sau capsulă pe zi este foarte ușoară.

Complexul vitaminic și mineral al Elevit® 1 conține exact doza zilnică necesară de folati, metafolin, fier, zinc, iod și seleniu, care susțin fertilitatea în faza de fertilitate și constituția sănătoasă a mamei și dezvoltarea copilului la începutul sarcinii.

De la a 13-a săptămână de sarcină până la perioada de alăptare, Elevit ® 2 furnizează, de asemenea, mamei și copilului acid folic, acizi grași omega-3.

Elevit ® 3: îngrijire completă pentru mamă și copil în timpul alăptării

În perioada de lactație solicitantă, Elevit ® 3 ajută la acoperirea necesităților nutriționale crescute. Preparatul este foarte ușor de luat: o capsulă pe zi este suficientă pentru a vă oferi mulți nutrienți importanți. Elevit ® 3 nu conține lactoză, gluten și gelatină de porc.

Îngrijire extinsă în timpul alăptării:
Elevit ® 3 pentru necesități nutriționale crescute în timpul alăptării

În sfârșit este aici - bebelușul tău este aici. Acum este începutul unui moment interesant, unul de cunoaștere și încercare. Dar și una care se caracterizează prin incertitudine. Mulți părinți noi își pun întrebarea: De ce are nevoie copilul nostru pentru a crește optim și a se dezvolta bine? Răspunsul: laptele matern.

Deoarece laptele matern conține toți nutrienții importanți pentru copilul dumneavoastră. În timp ce alăptați, nu mai trebuie doar să vă susțineți propriul echilibru energetic și nutritiv, ci și cel al copilului dumneavoastră. Deoarece nu este întotdeauna ușor în viața de zi cu zi agitată, necesități nutriționale crescute în timpul alăptării Elevit ® 3 a fost dezvoltat pentru a acoperi singur alimentele.

Elevit ® 3 este special adaptate nevoilor mamei și ale copilului în timpul alăptării și conține următoarele ingrediente, printre altele:

Pentru a primi îngrijiri extinse în timpul alăptării, este avea nevoie de o singură capsulă zilnic. Se recomandă utilizarea Elevit ® 3 pe întreaga perioadă de alăptare. În plus față de o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos, Elevit ® 3 este un plus util pentru a satisface nevoile nutriționale crescute.

Doriți să încercați Elevit ® 3? Suplimentul alimentar este disponibil fără prescripție medicală în ambalaje de 30 de capsule și 60 de capsule. Comandați Elevit ® 3 pentru a vă bucura de o îngrijire extinsă în timpul alăptării.

Vă rugăm să rețineți că Elevit ® conține 3 substanțe care se găsesc și în alimente. Prin urmare, utilizatorii care au alergii sau intoleranță la ingrediente nu trebuie să ia Elevit® 3.

Următoarele se aplică depozitării produsului: A nu se lăsa la îndemâna copiilor și nu trebuie să depășească 25 de grade Celsius.

Ingredientele din Elevit ® 3

Cu ajutorul programului nutrient cu 3 faze Elevit ®, sunteți furnizat în mod cuprinzător de la dorința de a avea copii în timpul sarcinii până la alăptare - Elevit ® vă sprijină cu produsul potrivit, în funcție de fază. Elevit ® 3 a fost special dezvoltat pentru alăptare, care conține vitamine importante, minerale și acizi grași omega-3.

Acid gras omega-3 acid docosahexaenoic (DHA) susține dezvoltarea în continuare a creierului și a ochilor copilului dumneavoastră. *
Fier, vitamina B6 și vitamina B12 contribuie la reducerea oboselii și oboselii.
Vitamina C și zincul servesc funcției normale a sistemului imunitar.
Calciul și vitamina D. susține menținerea oaselor normale.
Biotină, zinc și seleniu contribuie la menținerea părului normal.
Alte ingrediente: acid folic, iod, acid gras omega-3 EPA, luteină, acid pantotenic, niacină, provitamina A și vitaminele B1, B2 și E.

Pentru o perioadă de alăptare fără griji, cu cantități extinse de acid docosahexaenoic, calciu, fier și alimente.: Comandați-vă azi Elevit ® 3.