Sarcina este normal să nu te îngrași
de Mélody Chalvin 22 septembrie 2020, 8 h 30 min
De obicei, o anumită creștere în greutate este asociată cu sarcina, ceea ce este destul de normal, deoarece bebelușul trebuie să poată crește singur pentru a se dezvolta bine. Cu toate acestea, pentru unele femei, această creștere în greutate este minimă, chiar inexistentă. Prin urmare, este legitim să ne întrebăm dacă este cu adevărat obligatoriu să ne îngrășăm în timpul sarcinii sau dacă este posibil să ajungem la sfârșitul unei sarcini fără a vedea schimbarea cifrelor de pe scară.
Lire sterline sub supraveghere în timpul sarcinii
În timpul celor nouă luni de sarcină, greutatea dvs. va fi examinată la fiecare dintre vizitele dvs. la ginecolog sau moașă. Într-adevăr, deși încercarea balanțelor nu este tocmai distractivă pentru tine și ai prefera să ignori toate aceste numere, este esențială pentru sănătatea ta și a copilului tău. Doar tu trebuie absolut nu te compara celor din jur, pentru că, în funcție de metabolism și de tipul de corp, nu vei câștiga la fel de mult în greutate. Și ca în viață în general, toate femeile nu sunt egale în fața creșterii în greutate, chiar și în timpul sarcinii !
Siluete diferite, chiar și însărcinate !
În general, femeile care au o figură destul de subțire tind să câștige mai multă greutate decât altele în timpul sarcinii. Au într-adevăr nevoie creați rezerve pentru bebelușul lor și, prin urmare, vor avea mai multe șanse să se simtă flămând și sătul mai des. În schimb, femeile supraponderale sau obeze, în mod ideal, vor câștiga mai puțină greutate, ca creștere prea mare în greutate ar putea duce la riscuri de diabet gestațional. Acesta este motivul pentru care aceste sarcini sunt relativ supravegheate. Astfel, o femeie supraponderală nu va trebui să se îngrijoreze cu adevărat dacă nu va câștiga deloc un kilogram în timpul sarcinii. Dar nu este cazul tuturor ...