Sarcina l; dieta viitoarei mame influențează nivelul de stres al lui b; b

dieta

Adauga la favorite

Știam deja: femeile însărcinate trebuie să-și urmărească dieta . Cercetătorii de la Universitatea Cornell tocmai au oferit încă un motiv pentru a fi atenți la ceea ce mănânci în timpul sarcinii: o dietă bogată în colină (o vitamină) va reduce nivelul de stres la copii. Studiul a fost publicat în Faseb Journal, poate fi citit pe site-ul Futura Sciences .

Colină pentru mai puțin stresColina este o vitamină, un nutrient esențial pe care organismul nu îl sintetizează. Cercetătorii Universității Cornell au descoperit că această vitamină influențează cortizolul, hormonul responsabil de anxietate.