Sarcina prea multă cofeină pune copilul la un risc mai mare de a fi supraponderal

Sarcina: prea multă cofeină pune copilul la un risc mai mare de a fi supraponderal

Consumul excesiv de cofeină la femeile gravide a fost legat de creșterea excesivă a bebelușului în primul an de viață și de un risc mai mare de supraponderalitate 8 ani mai târziu, relatează un studiu științific. Punct.

Cu siguranță nu este bine să bei multă cafea și alte băuturi bogate în cofeină (Coca-Cola®, ceai etc.) în timpul sarcinii.

Potrivit unui studiu nou, publicat în revista „BMJ Open”, consumul excesiv de cofeină în timpul sarcinii ar putea duce la ceea ce este cunoscut sub numele de creștere excesivă a copilului în primul an după naștere și apoi la un risc crescut de supraponderalitate opt ani mai târziu.

„Am considerat că este foarte important să studiem efectele cofeinei asupra creșterii sugarului, deoarece creșterea rapidă a sugarului a fost foarte strâns legată de dezvoltarea obezității în copilărie și chiar la bătrânețe. Adult”, scrie Eleni Papadopoulou, autorul principal al studiului . Cu alte cuvinte, copiii și adulții care câștigă mai mult în greutate în copilărie decât colegii lor prezintă un risc mai mare de a fi supraponderali sau obezi, adaugă ea.

Studiul a implicat peste 50.000 de femei gravide norvegiene, urmat între 1999 și 2008. Aportul lor de cofeină a fost raportat la 22 săptămâni de gestație, iar creșterea copiilor a fost monitorizată de la a șasea săptămână la a 8-a aniversare.

S-a judecat consumul de cofeină al participanților scăzut atunci când este între 0 și 49 mg/zi, medie între 50 și 199 mg/zi, mare între 200 și 299 mg/zi și foarte mare peste. Pentru referință, o ceașcă de cafea de 200 ml (20cl) conține de obicei între 100 și 150 mg de cofeină, iar o ceașcă de ceai negru sau Coca-cola® conține între 25 și 50 mg de cofeină. Iar recomandarea actuală pentru femeile însărcinate este nu depășiți 200 mg de cofeină pe zi sau două căni de cafea neagră.

---