Venele păianjenului Sănătatea mea
Femeile, în special, sunt enervate de venele păianjen. Venele păianjen sunt vene vizibile care trec chiar sub piele. Citiți mai multe despre simptomele, cauzele, terapia și prevenirea venelor păianjen.
definiție
Femeile, în special, sunt enervate de venele păianjen. Venele păianjen sunt vene vizibile care trec chiar sub piele. Liniile fine sau roșii serpentine roșiatice de pe picioare deranjează atunci când o femeie dorește să poarte fuste. De regulă, venele păianjenului sunt inofensive și, prin urmare, sunt în primul rând o problemă cosmetică. Nu provoacă disconfort. Cu toate acestea, venele păianjen sunt, de asemenea, o indicație a apariției venelor slabe care pot progresa cu picioarele grele, varicele sau flebita.
Venele păianjen nu sunt un motiv convingător pentru a vedea un medic
Atâta timp cât nu sunt însoțite de vene varicoase, picioare grele și umflate sau dureri la nivelul picioarelor, nu este necesară vizita unui medic. În tratamentul venelor păianjen, se utilizează în principal tehnica scleroterapiei. Pentru a face acest lucru, dermatologul injectează un medicament în venele afectate sau le tratează cu un laser special.
Simptome
Venele păianjen nu arată frumos. Deoarece apar și în principal pe coapsele interioare, glezne, genunchi și coapse, sunt percepute ca o problemă cosmetică gravă, în special de femeile care doresc să-și arate picioarele. Venele păianjen apar ca linii fine de albastru închis și pete roșiatice sau sunt roșu-albăstrui, ca o rețea, pe piele. De obicei, acestea nu provoacă alte simptome. Cu toate acestea, venele păianjen pot fi un simptom sau o indicație a unei boli venoase într-un stadiu incipient. Sunt precursori ai varicelor. Venele varicoase, pe de altă parte, sunt un factor de risc pentru flebită, care poate avea o evoluție serioasă cu tromboză și accident vascular cerebral.
cauzele
Țesutul conjunctiv și mușchii din jurul venelor picioarelor sunt esențiale pentru funcționarea sănătoasă a venelor (citiți mai multe despre acest lucru sub Varice). Cea mai frecventă cauză a venelor păianjen este un țesut conjunctiv slab. Ele apar atunci când sângele se acumulează în cele mai fine vene, cu un diametru mai mic de un milimetru, care sunt situate aproape de piele. Pe lângă predispoziția ereditară, hormonii au și un efect puternic asupra țesutului conjunctiv. Estrogenul, de exemplu, face ca pereții venelor să cadă. Acest lucru explică de ce venele păianjen apar mai frecvent la femei în timpul sarcinii și înainte de menstruație. Obezitatea și lipsa exercițiilor fizice (datorate și călătoriei lungi cu mașina, autobuzul sau avionul) promovează o defecțiune prematură a funcției venoase sănătoase.
prevenirea
Cei care mănâncă o dietă sănătoasă și variată, fac multe exerciții fizice și consumă produse de lux, cum ar fi alcoolul, doar moderat, reduc riscul pierderii premature a funcției în vasele de sânge și, astfel, probabilitatea apariției venelor de păianjen. Pentru a susține și întări în mod specific venele picioarelor, sunt potrivite gimnastica picioarelor, masajele cu perii și sporturile de anduranță care antrenează picioarele. Fie că alergi, mergi, înoți sau mergi cu bicicleta, nu arăta nicio ambiție falsă. Exersează sănătos atunci când poți purta o conversație în timp ce faci mișcare fără dificultăți de respirație. Unii fizioterapeuți sau centre de sănătate oferă, de asemenea, exerciții speciale de venă. Ar trebui să discutați cu medicul sau farmacistul despre utilizarea preventivă a ciorapilor de compresie (ciorapi de susținere). Ciorapii sunt eficienți numai dacă sunt bine montați și oferă un sprijin suficient.
Alte sfaturi pentru prevenirea venelor păianjen includ:
- Puneți picioarele în sus cât mai des posibil. Asigurați-vă că picioarele sunt puțin mai sus decât capul, chiar și noaptea.
- Purtați mai degrabă pantofi plate decât pompe și sandale cu toc înalt. Când purtați tocuri înalte, lăsați-vă picioarele mai des de la picioarele goale.
- Îmbunătățiți circulația sângelui în picioare prin dușul picioarelor de jos în sus cu apă rece în timpul dușului de dimineață.
- Băutul ajută, de asemenea: un pahar de apă în fiecare oră menține sângele mai fluid.
- Mănâncă pește pe raft. Acizii grași omega-3 mențin pereții venelor elastici.
- Condimentează cu pep. Chilli and Co cresc circulația sângelui.
- Infuziile, cremele sau comprimatele, precum și capsulele cu frunze de viță roșie sau extract de castan de cal au un efect de întărire a venelor și de promovare a circulației sanguine.