Sarcina și nutriția cronică

Bună seara,
cu prietenul meu am încercat recent să facem și un copil și ceea ce mă tem cel mai mult este să mă îngraș. Anul trecut am fost urmat de doctorul Delabos și, datorită nutriției cronice, am slăbit mult. Am vrut să știu dacă această metodă este compatibilă cu sarcina. Există vreunul dintre voi care l-a testat? Dacă da, care a fost programul?
multumesc in avans pentru ajutor

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ce este asta
decât nutriția cronică?

Nutriție cronică.
Este o dietă (mai degrabă un mod alimentar) în care ai dreptul să mănânci orice altceva decât în anumite momente ale zilei. Dimineața, este pâine, unt, brânză și ceai sau cafea. La prânz, sunt carne și alimente amidon. Pentru a gusta este ciocolată (sau orice altă grăsime vegetală, cum ar fi arahide, alune.) Și fructe (sau zaharuri rapide: bomboane de exemplu.). Și seara este pește sau carne albă și legume.