1-2 săptămâni dieta supă slăbire forum
Lisa22
Am urmat o dietă cu supă de morcovi de luni și sunt, de asemenea, plină în timpul zilei, etc. doar că acum este așa că îmi iau cafeaua doar dimineața și la prânz există una până la 2 căni de supă ca seara și beau vreo 3 litri de ceai și puțină apă, acum mi-am mâncat ceapa. ceașcă și mă simt plin și dureri de stomac, care poate fi motivul? Fac ceva greșit?
Și am slăbit aproape 2 kg până acum, ceea ce am sperat mai mult
Vă mulțumim pentru răspunsuri
sacru_angel85
Lisa22
Vole
Demolarea
sacru_angel85
Demolarea
Vole
Poate că fetele se vor lăsa în continuare să vorbească cu ele?
Lisa22
sacru_angel85
aaaaaaaaach adevărat, am uitat că reviste de genul acesta îmi intră în degete cel mult în sălile de așteptare "-8kg într-o săptămână datorită XY", "bikinifit la viteza luminii" "rapid până la colapsul circulator" "de unde poți lua pastile ilegale pentru a pierde în greutate în jur de 30 kg într-una lună pentru a pierde + și viața. "da, da, îmi plac titlurile de genul asta.
ar funcționa cu pastile, pulberi, PERMANENT cu o fază de deținere fără probleme, așa că pierderea în greutate + deținerea ar putea fi cumpărată, obezitatea NU ar fi în creștere! cu rahatul, scoateți-l și puneți-l din nou, portofelul se micșorează, masa musculară spune tschöööö, face loc pentru mai multe celule de grăsime care se „mută” în timpul yo-yo.
sacru_angel85
Mellche
Lisa22
Mellche
Pot înțelege. Găsiți doar un început și vedeți că numărul de pe cântare se micșorează.
Nici eu nu sunt un profesionist în dietă și sunt conștient, de asemenea, că este de fapt doar o chestiune de exercițiu, deoarece aproape că m-am înțărcat de dulciuri, prăjituri, smântână și fast-food în urmă cu ani. Ori de câte ori mănânc așa ceva, atunci doar cu măsură . Probabil de aceea nu am fost supraponderal de când aveam 15 ani, dar nici nu mai sunt foarte slabă.
Numai munca cu fracțiune de normă și studiile cu normă întreagă sunt dificile în acest moment și învinge sinele tău mai slab .
Acum încerc să-l depășesc pe FDH și pe ticălosul meu.
Nu te înnebuni, dacă îți schimbi dieta, kilogramele vor scădea și corpul tău nu va suferi
Lisa22
Demolarea
O întrebare validă. Nu.
Gândiți-vă la 1) ce mănâncă ceilalți oameni și 2) la ce ați luat până acum nutriția. O mulțime de fructe, legume, carne slabă, pește, cereale integrale. Fără carbohidrați seara, puține produse gata preparate, dar gătiți proaspete, multe proteine. Aruncați o privire în jur, în unul dintre numeroasele jurnale alimentare sau jurnale normale de aici. Aveți sute de exemple despre ceea ce puteți mânca într-o zi.