Sarcina și obezitatea sfaturi nutriționale care
Un nou studiu arată că consilierea individuală nutrițională și managementul grupului pot ajuta femeile însărcinate obeze să limiteze creșterea în greutate și să livreze copii sănătoși.
Obezitatea în timpul sarcinii dăunează sănătății mamei, dar și a copilului nenăscut și poate duce la diabet, avort spontan și obezitate la copilul nenăscut.
Un nou studiu publicat în revista științifică Obesity a arătat că aceste riscuri pot fi limitate, cu ajutorul unui program nutrițional motivant, care să permită o igienă mai bună a vieții și o creștere mai mică în greutate în timpul sarcinii.
O creștere în greutate de 5 până la 10 kg ar fi suficientă pentru o femeie însărcinată obezi, față de 11 până la 16 kg pentru femei laIMC normal (între 18 și 25), conform recomandărilor Institutului de Medicină al Statelor Unite.
Pentru a identifica cea mai bună metodă de limitare a creșterii în greutate, cercetătorii din Oregon (Statele Unite) au apelat la 114 femei gravide obeze (IMC> 30), dintre care jumătate au trebuit să participe la un program intensiv (întâlniri de grup, greutăți, calorice obiective, exerciții zilnice ...).