Sarcina ta după 16 săptămâni - DeMedBook

În timpul celei de-a 16-a săptămâni de dezvoltare, un făt va începe să facă expresii faciale și sistemul său nervos va crește.

Fătul cântărește aproximativ 2 1/2 uncii și este posibil să simțiți că se mișcă.

Această caracteristică face parte dintr-o serie de articole despre sarcină. Acesta explică simptomele fiecărei etape a sarcinii, la ce să vă așteptați și informații despre dezvoltarea copilului dumneavoastră.

Celelalte articole din această serie vă pot ajuta în fiecare săptămână de sarcină.

Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11, săptămâna 12.

Al doilea trimestru: săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 17, săptămâna 18, săptămâna 19

Simptome

Până când ajungeți în cea de-a 4-a lună de sarcină, este posibil să aveți un impuls sexual crescut ca urmare a fluctuației hormonilor de sarcină. Acest lucru nu se întâmplă la toate femeile.

Pe măsură ce uterul crește și se mișcă în sus în trunchi, forța sarcinii devine mai pronunțată. Femeile aflate în acest stadiu al sarcinii ar trebui să constate, de asemenea, că dorința de a urina frecvent scade.

Săptămâna 16 ar putea, de asemenea, să introducă „strălucirea sarcinii” menționată adesea. Acesta este rezultatul creșterii fluxului sanguin în piele și a producției mai mari de ulei în glandele pielii. Aceste mecanisme apar din cauza activității hormonale crescute.

Această producție suplimentară de ulei poate provoca acnee. În timpul sarcinii, cel mai bine este să evitați medicația împotriva acneei și, în schimb, să folosiți în fiecare zi o curățare a feței fără parfum și o cremă hidratantă fără ulei.

Hormonii pot, de asemenea, întinde venele, provocând venele varicoase. De asemenea, este posibil să aveți crampe și dureri ascuțite la nivelul piciorului. Exercitarea și întinderea picioarelor în timpul zilei poate ajuta la ameliorarea acestor simptome.

Lucruri de făcut

Următoarea dvs. întâlnire prenatală ar trebui să fie în curând.

Medicul va lua în considerare opțiunile de screening genetic pentru făt. Aceasta poate include analize simple de sânge sau chiar amniocenteză. În plus față de screeningul genetic, testele de sânge pot identifica defecte ale tubului neural, cum ar fi spina bifida.

Amniocenteza se poate face între săptămânile 15 și 18 pentru a diagnostica orice anomalii cromozomiale. Se poate face oricând, dar se face adesea în jurul acestei vârste gestaționale.

Acesta este un test care implică extragerea unei părți din lichidul amniotic care înconjoară un făt cu un ac. Acest lucru poate ajuta la excluderea anomaliilor cromozomiale care pot fi prezente la un sugar, cum ar fi sindromul Down și trisomia 13 și 18.

Se testează o cantitate mică de lichid amniotic. Amniocenteza prezintă un risc de avort spontan între 1 din 500 și 1000 de cazuri.

Sarcinile cu risc ridicat, precum cele observate la femeile cu vârsta peste 35 de ani, conduc adesea un medic să recomande screeningul genetic. Medicul dumneavoastră va examina analizele de sânge disponibile și le va compara cu amniocenteza pentru a vă ajuta să luați o decizie confortabilă.

Medicul dumneavoastră ar putea dori, de asemenea, să discute maternitatea și alegerile clasei prenatale și să examineze posibile dureri de ligament rotund în abdomen sau șold.

De asemenea, puteți discuta despre măsurile de precauție pentru travaliul prematur.

Dezvoltarea bebelușului

În săptămâna 16, fătul dvs. este de aproximativ 5,3 inci de la coroană la crestă. Aceasta este aproximativ dimensiunea unei lămâi sau a unui avocado. Vor cântări aproximativ 2,5 uncii (uncii).

În săptămâna 16, fătul se află la începutul unei creșteri care se va dubla în luna următoare.

De asemenea, poate începe să se miște și poate chiar apuca cordonul ombilical în această etapă. Sistemul nervos este încă în curs de dezvoltare și încep să flexeze mușchii membrelor.

Un făt începe să facă expresii faciale în acest stadiu, deși încă nu le poate controla. Dacă ați putea vedea fătul, există puncte în care se pare că este încruntat sau strabat.

Ochii și urechile fătului se vor mișca acum complet din partea capului și vor semăna mult mai mult cu aspectul lor final.

Schimbările stilului de viață

Ca și în săptămânile anterioare, veți afla în curând că există multe modificări ale stilului de viață care trebuie făcute în timpul sarcinii și după naștere.

Sanatatea generala

În al doilea și al treilea trimestru, o femeie însărcinată nu trebuie să stea mult pe spate. Așezarea pe partea lor favorizează un flux sanguin mai bun către făt și poate îmbunătăți, de asemenea, disconfortul la spate și șold. Pernele de sarcină sunt disponibile pentru a face procesul de întindere pe partea ta mai ușor pentru perioade mai lungi de timp.

Faceți clic aici pentru o selecție de perne de sarcină. Vă rugăm să rețineți că făcând clic pe acest link se deschide un site web extern.

Evitarea alcoolului, fumatului și a tuturor celorlalte substanțe toxice sau ilegale este vitală în acest timp.

Asigurați-vă că medicul dumneavoastră este la curent cu orice medicamente în curs pe care le luați. Dacă este posibil ca sarcina să interfereze, puteți lua în considerare reducerea dozei sau modificarea tipului de medicament pe care îl luați.

De asemenea, puteți beneficia de un program specializat de exerciții în timpul sarcinii.

mânca

Este important să urmați o dietă echilibrată, bogată în substanțe nutritive și un accent pe rămânerea activă în fiecare etapă a sarcinii.

Fătul începe să crească rapid și are nevoie de mai multă energie în acest moment al sarcinii. Este recomandat să consumați încă 300 de calorii în fiecare zi.

Evitați creșterea dimensiunii fiecărei mese și în schimb luați o gustare pe lângă aportul obișnuit. Exemple de gustări adecvate sunt:

• un măr cu o lingură (lingură) de unt de nuci
• o cană de bulion
• un ou fiert tare
• o mână de migdale și un băț de brânză

În timp ce medicul care vă monitorizează sarcina poate să vă fi prescris suplimente pentru creșterea nivelului anumitor vitamine și minerale, este posibil ca acestea să nu furnizeze toți nutrienții necesari pentru dumneavoastră și pentru făt.

Asigurați-vă că mâncați o mulțime de legume cu frunze care ajută la digestie și alimente cu o valoare nutritivă ridicată, cum ar fi fructele și nucile.

Este important să evitați următoarele alimente în timpul sarcinii:

• carne crudă
• Mezeluri dintr-o delicatese
• fructe de mare afumate
• Pești care conțin mercur, precum rechinul și peștele spadă
• Brânză moale
• midii crude
• oua crude
• lapte nepasteurizat
• Pateuri și tartine de carne

Asigurați-vă că legumele sunt bine spălate într-o masă.

Alte preocupări

Dacă aveți simptome neașteptate, contactați imediat medicul dumneavoastră. Acestea pot include:

• scurgeri de lichid vaginal
• sângerări vaginale sau trecerea țesuturilor
• Leșin sau amețeli
• tensiune arterială scăzută
• presiunea rectală
• Dureri de umăr
• dureri severe la nivelul abdomenului inferior sau crampe

este aici pentru a vă ajuta pe tot parcursul sarcinii.

Am selectat articolele conectate pe baza calității produselor și am enumerat avantajele și dezavantajele fiecărui produs pentru a vă ajuta să determinați care va funcționa cel mai bine pentru dvs. Colaborăm cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline UK și partenerii noștri vor primi o parte din venituri atunci când efectuați o achiziție prin unul sau mai multe dintre linkurile de mai sus.

---