Sarea Himalaya Pierderea în greutate este cu adevărat posibilă cu sarea de piatră

Sărurile dietetice, sarea himalayană și alte săruri nu numai că ar trebui să ajute la dietele pe termen scurt, ci, de asemenea, să sporească bunăstarea. Cei care încorporează în mod regulat sărurile în viața lor de zi cu zi nu numai că ar trebui să poată pierde în greutate, ci și să aibă o senzație mai bună în diferite domenii ale vieții. Acum are sens să privim astfel de afirmații dintr-un colț critic al ochiului. Cel mai cunoscut distribuitor de sare din Himalaya este Peter Ferreiras. În acel moment a scris cartea Apă și sare, în care a lăudat foarte mult sarea. El o descrie ca o fântână a tinereții în toate domeniile vieții. Dormi mai bine și poți pierde în greutate chiar dacă îl iei în mod regulat. Potrivit diverselor surse, sarea are deja unele avantaje, dar poate fi folosită și pentru a slăbi?

Ar trebui puse la îndoială acele suplimente alimentare artificiale care promit să scape o grămadă de kilograme în câteva săptămâni fără să facă nimic. În multe cazuri, în continuare faceți progrese în ceea ce privește obiectivele fizice. Uneori, acest lucru se datorează unui anumit efect placebo. În felul în care te motivezi atât de mult încât îți poți atinge obiectivele luând un supliment care poate să nu funcționeze deloc. Sarea cristalină actuală are o nuanță roșiatică și nu este un supliment alimentar în acest sens, ci poate fi pur și simplu luată ca o alternativă la sarea comună de casă.

Experiențe, recenzii și teste de sare din Himalaya atunci când slăbești

Ce spun vocile de pe Internet? Puteți citi o mulțime de recenzii pozitive pe Amazon. Cu toate acestea, unele par prea bune pentru a fi adevărate. De exemplu, cu cumpărătorii verificați de pe Amazon, trebuie să fiți puțin atenți. Cu toate acestea, dacă există puține critici în recenzie, puteți presupune de obicei o recenzie reală. De exemplu, un cumpărător verificat a scris:

Mmmmmmmhh delicios, nu mă pot gândi la mult mai mult decât atât. Sarea are un gust foarte bun pentru noi, o vom cumpăra din nou când primul pachet ar trebui să se epuizeze ... dar asta durează puțin, deoarece este foarte economic. În ceea ce privește senzația, aveți nevoie de mai puțină sare decât cea convențională.

Nu se scrie mult despre efectele pe care ar trebui să le aibă sarea de cristal roșu. Datorită mineralelor conținute în acesta, se poate asuma o mare valoare adăugată în comparație cu sărurile normale. Unii utilizatori scriu că se simt mult mai vitali și mai în formă după ce au luat-o în mod regulat. Potrivit acestui lucru, utilizatorul ar trebui să se simtă mai fericit și să mănânce mai puțin, ceea ce ar trebui să ducă la pierderea în greutate. În plus, echilibrul mineral ar trebui să fie echilibrat - aproximativ 84 de elemente ar trebui să fie în sare. În cele din urmă, metabolismul ar trebui, de asemenea, stimulat. Concluzia este că toate acestea ar trebui să vă susțină propriul program de dietă.

Un posibil efect placebo nu trebuie subestimat, după cum sa menționat deja la început. Potrivit numeroaselor surse, sarea nu provine din Himalaya, ci este extrasă la câteva sute de kilometri distanță de o mină din Pakistan. Două surse confirmă acest lucru, aici a existat chiar o judecată pentru a induce în eroare:

Ce este înăuntru?

În principiu, sarea himalayeană nu are ingrediente speciale - este formată din clorură de sodiu, are câteva impurități minerale mici și altfel nu este atât de diferită de compoziția sării normale de uz casnic. Prin urmare, este dificil de spus dacă sarea din Himalaya vă poate ajuta într-adevăr să pierdeți în greutate și ca parte a unei diete. Dacă este ceva, cele 84 de elemente și minerale presupuse conținute în acesta ar trebui să aibă un efect pozitiv.

Clorura de sodiu
Polihalit (potasiu, calciu, magneziu, sulf, oxigen, hidrogen)
fluor
Iod

Conform paginii http://www.fid-gesundheitswissen.de/ernaehrung/salz/himalaya-salz/, sunt cunoscute diverse alte domenii de aplicare și efecte:

foarte bioenergetic
Reglează echilibrul acid al pielii
Purificarea corpului
Util pentru probleme respiratorii
Împotriva unei dureri în gât
Ca sare de baie

Acolo scrie, totuși, „Efectele speciale asupra corpului nu au fost încă dovedite științific”. Multe lucruri sunt justificate și de esoterism, dacă se presupune că are vibrații energetice similare cu organismul uman.

Concluzie asupra sării din Himalaya

Mineralele pe care le conține sunt deosebit de valoroase. În cele din urmă, metabolismul poate avea cu siguranță un efect benefic, care ar putea avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra obiectivului de slăbire, similar cu ceea ce se întâmplă cu sarea de masă obișnuită. În ceea ce privește gustul, se poate vedea și. Cu toate acestea, numeroase efecte nu au acoperire științifică. Dacă doriți cu adevărat să slăbiți și să vă construiți mușchii, ar trebui să vă ocupați de regulile de bază ale unei diete sănătoase și, de asemenea, să efectuați antrenamentul corect de fitness. Am realizat câteva linkuri utile în acest scop

Sarea Himalaya: este posibil să slăbești cu sarea de piatră?:
3,33 din 5 puncte pe baza a 15 voturi exprimate.