Sărurile Schüßler stimulează metabolismul - informații despre sănătate
Aportul de minerale ajustat individual poate favoriza pierderea în greutate sănătoasă.
(dbp/auh) Sărurile Schüßler sunt literalmente pe buzele tuturor, mai ales primăvara și vara, când presa este plină de sfaturi dietetice. „Slim pentru vară” sau „Cu plăcere pentru o siluetă de bikini” sunt titlurile tipice sau doar „Slăbește cu sărurile Schüßler”. Sărurile Schüßler sunt disponibile sub formă de tablete în fiecare farmacie. Nu trebuie înghițite, ci se dizolvă încet în gură, astfel încât sărurile produse prin metoda de diluare a homeopatiei să ajungă direct în sânge prin mucoasa bucală.
Sărurile Schüßler, totuși, nu sunt pastile dietetice pe care oamenii conștienți de sănătate ar trebui să le păstreze oricum. În spatele conceptului de Dr. Wilhelm Schüßler a dezvoltat o „metodă de vindecare biochimică” în 1874, care are o afirmație mult mai complexă: potrivit lui Schüßler, deficiențele și dezechilibrele în metabolismul celular, pe care el le-a considerat drept adevărata cauză a bolilor, pot fi compensate prin administrarea a douăsprezece săruri minerale diferite. Fiecare dintre aceste douăsprezece săruri influențează anumite funcții ale organelor și tocmai aceste influențe fac ca utilizarea însoțitoare a sărurilor Schüßler în diete pentru pierderea în greutate să fie plauzibilă.
Fără pierderea în greutate fără exerciții fizice
Foarte important în avans: pierderea în greutate sănătoasă și permanentă nu este posibilă fără efort. „Coborâți de pe canapea” este o cerință de bază pentru a pierde în greutate. Și încă un lucru: Orice dietă care se concentrează pe un singur aspect este fie nesănătoasă, fie ineficientă - de obicei ambele. Deci: dacă luați doar săruri Schuessler și nu schimbați nimic altceva în dieta sau în rutina de exerciții, s-ar putea să vă optimizați echilibrul mineral, dar nu veți pierde în greutate. Diferitele ghiduri cu privire la pierderea în greutate cu sărurile Schüßler recomandă o mare varietate de combinații, dar sunt întotdeauna incluse două: numerele 9 (sodiu fosforicum) și 10 (sodiu sulfuricum). Ambele săruri reglează împreună metabolismul; Nr. 9 ar trebui, de asemenea, să echilibreze echilibrul acido-bazic și să acționeze împotriva acneei și a arsurilor la stomac. Numărul 10 este cunoscut sub numele de „sare turbo-metabolică”. Sodium sulfuricum (nr. 10) este cunoscut prietenilor de post sub numele de sare Glauber, deoarece este adesea folosit pentru purjarea la începutul curei de post.
„Nu puteți evita această sare de slăbire Schüßler”, scrie René Gräber, practicant alternativ din Preetz, pe pagina sa de pornire. Iar pentru Günther H. Heepen, numărul 10 este „sarea turbo-metabolică”. Naturistul Heepen a scris mai mult de o duzină de cărți despre sărurile Schüßler, inclusiv - împreună cu Christina Wiedemann - una despre „Cure Schüßler pentru slăbire”. În opinia sa, sărurile Schüßler pot susține pierderea în greutate și o pot face mai eficientă, deoarece activează metabolismul. Pentru a putea utiliza acest efect în mod optim, aportul de nutrienți și administrarea de susținere a sărurilor Schüßler trebuie adaptate la „tipul metabolic” personal. Nu există o rețetă generală „subțire cu săruri Schüßler”.
Sfat de vară: bea mult pentru a preveni deshidratarea la căldură! Sărurile Schuessler pot de ex. B. sprijin în prevenirea: slăbiciunii circulatorii (nr. 8), picioarelor umflate (nr. 10), părului plictisitor și pielii deteriorate (nr. 1 și 11, de asemenea ca loțiune sau unguent), stres (nr. 7), epuizare (Nr. 5) și probleme digestive (nr. 4 și 8).