Sărutul sănătos pentru sistemul imunitar, bătăile inimii și speranța de viață
Sistemul imunitar, bătăile inimii și chiar speranța de viață Sărutul este atât de sănătos
Sărutul este o expresie a iubirii și a afecțiunii și scoate la iveală doar astfel de sentimente. Fluturii în stomac, inima în cursă sau genunchii slabi sunt doar câteva dintre reacțiile minunate pe care le simțim în timpul unui sărut profund. Sărutul nu este doar frumos și distractiv, ci și sănătos. Dacă sărutul este deosebit de intens, consumă chiar și calorii.
Ce face sărutarea în corp?
În momentul în care buzele a doi oameni se ating, focul de artificii se stinge în creier. Peste 100 de miliarde de celule nervoase sunt stimulate, substanțele mesager sunt direcționate în creier și un cocktail întreg de neurotransmițători și hormoni ai fericirii precum serotonina sau endorfinele ne inundă organul gânditor. În același timp, hormonul de stres cortizol este redus, ne relaxăm și reducem stresul.
Întregul amestec de hormoni și substanțe mesager ne face să fim plini de spirit. Dar un sărut profund nu numai că are un impact asupra bunăstării noastre, dar s-a demonstrat și că are efecte pozitive asupra sănătății noastre. În timpul unui sărut, inima bate la fel de repede ca atunci când facem sport și tensiunea arterială crește - întregul corp este pus în stres pozitiv.
Întărește sistemul imunitar și chiar te face subțire
Sarutul poate chiar stimula sistemul imunitar. Aproximativ 4.000 de bacterii sunt schimbate în timp ce buzele sunt una peste alta. Acești intruși străini ne stimulează apărarea și acționează ca o mică vaccinare orală.
Sărutul se mișcă în jurul a 30 de mușchi faciali și, dacă este deosebit de intens, sunt arse până la 12 calorii. În general, un sărut deosebit de profund activează corpul la fel de greu ca o alergare de 100 de metri.
Și în cele din urmă cele mai bune: cei care se sărută și sunt sărutați trăiesc adesea mai mult - până la cinci ani, după cum estimează experții.
19 moduri diferite de a te alinta
Sarutul este probabil cel mai intim dintre toate. Dar ce dezvăluie sărutul despre intențiile celeilalte persoane?