Sau jucați sport la Paris, cele mai bune locuri văzute de antrenorii noștri de sport

Când vremea este frumoasă, vrei să ieși și să te antrenezi în aer liber. Ce activități fizice pot face în aer liber? Unde să faci sport la Paris? Care sunt cele mai bune locuri? Specialist în antrenor sportiv, am selectat în acest dosar cele mai bune locuri pentru a vă antrena în funcție de dorințele dumneavoastră. Dacă doriți să fiți însoțiți, nu ezitați să testați unul dintre numeroșii noștri antrenori sportivi din Paris;) ‍. Prețurile noastre sunt imbatabile pentru un autocar calificat care călătorește la domiciliu sau afară, iar profesionalismul lor va face restul 🏆

jucați

rezumat

Sau faceți sport la Paris, cele mai bune locuri pentru a alerga

Tuileries

Adresa: 113 Rue de Rivoli, 75001 Paris

Situată în inima Parisului, Grădina Tuileries este un loc magic, deoarece este una dintre rarele zone verzi din axa Louvres, Concorde și Champs Elysées. Alegeți-vă bine timpul pentru a veni și a vă întinde picioarele, deoarece parcul are, evident, o atracție turistică puternică. Dacă nu vrei să fii obligat să slalomezi între turiștii japonezi, alege dimineața sau sfârșitul zilei. Bucla este de aproximativ 1,8 km de-a lungul Senei spre sud și rue de Rivoli la nord.

Malurile Senei

Adresa: Quai Branly, 75007 Paris

Această nouă zonă pietonală, situată între Muzeul Orsay și Podul Alma, este ideală pentru alergare. Puțin mai mult de 2 km de asfalt pe care puteți găsi omologat pentru întărirea mușchilor și o vedere uluitoare.

Plante de grădină

Adresa: 57 Rue Cuvier, 75005 Paris

Un loc minunat pentru jogging sau sporturi în Paris duminica, când vremea este frumoasă. O buclă de 1,8 kilometri între clădiri magnifice și menajeria grădinii zoologice. Cu siguranță o veți simți. Singurul dezavantaj este că acest parc poate deveni foarte ocupat și prăfuit în zilele însorite.

SPOTUL NOSTRU: Fluxul verde René-Dumont

Adresa: Plecare: Place de la Bastille, 75011 Paris
Sosire: Porte Dorée/Porte de Vincennes, 75012 Paris

Deschis de la 8:30 dimineața, centura verde René-Dumont este un loc ideal pentru alergare. Este relativ neplăcut în timp ce trece prin inima orașului. Partea sa aeriană vă permite să evitați aglomerația alergând pe străzi aglomerate. Pe cursul de 4,5 kilometri veți găsi pasarele, podurile, tunelurile și alte facilități urbane care vor face cursul foarte distractiv.

Antrenează-te la Paris cu un antrenor sportiv, cele mai bune locuri pentru antrenamente la intervale

Intervalul și HIIT sunt ideale pentru a progresa și a lucra la tehnica de alergare cu antrenorul dvs. sportiv. Am selectat aici cele mai bune locuri pentru a putea repeta intervalele sale. Dacă este deasupra unei hărți topografice a reliefurilor pariziene, care vă va oferi o idee despre cele mai abrupte locuri pentru a face antrenament Cardio.

Buttes Chaumont

Adresa: 1 Rue Botzaris, 75019 Paris

Les Buttes Chaumont este un parc foarte interesant pentru alergare, deoarece are o buclă mare de aproape 3 kilometri. Este, de asemenea, plăcut să-l practici pe cel fracționat acolo datorită topografiei sale deluroase. Tapițeria atârnă bine, decorul este frumos și dimineața de obicei nu este aglomerat de oameni.

Buttes Montmartre

Adresa: Buttes Montmartre, 75018 Paris

Mecca turismului parizian, Montmartre se poate dovedi a fi foarte plăcut de condus datorită vederii sale uluitoare. Panta și treptele Sacré-Coeur vor fi perfecte pentru exerciții specifice. Singurul dezavantaj, în funcție de ora din zi în care decideți să mergeți, va trebui să faceți și slalom între turiști.

Biblioteca Francois Mitterand

Adresa: Quai François Mauriac, 75006 Paris

Mai întâi, faceți un jogging pe cheiurile Senei pentru a vă încălzi. Apoi rugați-vă antrenorul personal să vă ducă la poalele bibliotecii Francois Mitterand. Mulți pași și mobilierul de stradă sunt ideale pentru munca cardio și pentru construirea mușchilor.

Punctul nostru de top: Insula lebedelor

Adresa: Île aux Cygnes, 75015 Paris

Fost dig Grenelle, această insulă artificială situată între arondismentele 15 și 16 este perfectă pentru antrenamentele la intervale sau sesiunile Cross Fit. Aveți la dispoziție echipamente de fitness gratuite și o pistă de 2 kilometri dus-întors. Setarea este fantastică, antrenorul nostru fizic o recomandă !