Saună bio-saună; Cosmetice pentru solar; Portalul frumuseții de wellness
Bio-saună - principiul saunei finlandeze cu temperaturi moderate
O biosaună este o saună care corespunde practic unei saune finlandeze, dar cu caracteristica de a avea temperaturi mult mai moderate.
Sauna bio în uz
La fel ca la o saună finlandeză, parcurgeți mai multe cicluri în saună bio, care alternează cu un duș sau o baie scurtă în bazinul cu apă rece și o pauză. Deoarece temperaturile din biosaună sunt relativ scăzute, puteți sta în cabina saunei timp de până la 30 de minute în timpul fiecărei sesiuni de saună fără a pune corpul sub prea multă tensiune. Pentru a obține un efect vizibil din biosaună, este recomandabil să parcurgeți cel puțin două până la trei sesiuni de saună, inclusiv etapele de odihnă ulterioare.
Sauna bio și efectul
În timpul saunei, oamenii transpira deșeurile acumulate care au fost absorbite de numeroase toxine din mediu sau prin alimente și s-au acumulat în organism. Transpirația alternativă și răcirea rece cu apă foarte rece stimulează circulația, favorizează circulația sângelui și îndepărtarea deșeurilor. Dacă vizitați în mod regulat o bio-saună în timpul sezonului rece, puteți vedea treptat că sistemul imunitar este stabilizat și deveniți mult mai rezistent la răceli sau gripă. Nici componenta îngrijitoare a unei vizite la saună nu trebuie neglijată, deoarece pielea se simte moale la atingere datorită procesului de curățare și purificare. Dacă completați o vizită la saună cu un masaj, factorul de simțire bună este greu de învins.
Sfat suplimentar
De multe ori se presupune că o vizită la biosaună poate susține și o dietă. Din păcate, aceasta este o eroare, deoarece puteți pierde aproximativ un kilogram pe zi în saună, dar din moment ce este doar apă tisulară și ar trebui să beți mult după saună cel târziu, această pierdere în greutate este rapid compensată. Cu toate acestea, puteți susține un program de fitness cu bio-sauna, deoarece cel puțin posibilele deșeuri pot fi eliminate într-un mod foarte plăcut și vă simțiți mai bine în general.