Sauna cu infraroșu este periculoasă pentru sănătate
De câțiva ani, sauna cu infraroșu a ajuns să ciugulească piața saunei „clasice”, adică abur. Confruntat cu succesul său, apar întrebări și se ridică vocile. Sauna cu infraroșu este periculoasă pentru sănătate ?
Cum funcționează o saună cu infraroșu ?
În timp ce sauna tradițională se bazează pe un sistem de abur pentru a încălzi aerul ambiant, sauna cu infraroșu folosește, așa cum sugerează și numele, radiații infraroșii pentru a vă încălzi direct corpul. Deoarece țesuturile corpului sunt încălzite mai întâi, căldura într-o saună cu infraroșu nu depășește 60 ° C, în timp ce este între 70 și 90 ° C într-o saună finlandeză.
Sauna cu infraroșu folosește raze de tip C numite „raze îndepărtate” deoarece undele sunt cele mai puțin penetrante din spectrul luminos. Într-adevăr, razele de tip C nu vă „traversează” pielea cu mai mult de 4 mm, suficient cât să vă încălziți corpul fără a afecta organismul.
Ar trebui să ne fie frică de sauna cu infraroșu ?
Lumea este împărțită în două: dușmanii saunei cu infraroșu și apărătorii acesteia.