Sauna detoxifiere; un M; egalitatea, K; pentru a scăpa corpurile de situri toxice contaminate
Silvia K. Müller/CSN
Oamenii știu de veacuri că pot curăța corpul prin încălzire. Popoarele indigene, precum și oamenii moderni din țările industrializate folosesc această metodă în moduri diferite până astăzi. Studiile științifice și investigațiile efectuate de agenții guvernamentale precum Agenția Americană pentru Protecția Mediului (EPA) au arătat beneficiile detoxifierii organismului de poluanți. Chiar și otrăvurile foarte toxice, cum ar fi PCB, Agent Portocaliu, dioxină și mercur, pot fi detoxifiate prin terapia cu saună. Încă din secolul al XVII-lea, lucrătorilor din minele de mercur li s-a oferit un program special de detoxifiere pentru a-i menține în stare de muncă. Deoarece suntem din ce în ce mai supraîncărcați cu substanțe chimice de zi cu zi din mediul și alimentele noastre, detoxifierea la saună este de un mare beneficiu pentru toată lumea, pentru a-și îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Bolnavii de mediu, persoanele care suferă de alergii și persoanele care trebuie să ia medicamente toxice beneficiază în special de detoxifierea temperaturii, deoarece astfel își pot reduce drastic încărcătura corporală totală, pot detoxifica și întări corpul.
Produsele chimice și produsele lor de degradare, care sunt adesea chiar mai toxice, sunt adesea persistente în organismul nostru timp de decenii. Conform U.S. APE responsabil pentru 80% din toate decesele provocate de cancer și multe alte boli grave ale civilizației. Unul dintre i.a. Grupurile responsabile de substanțe chimice sunt pesticidele și erbicidele. Sunt printre cele mai toxice substanțe cunoscute de noi. Multe tone sunt răspândite anual în câmpuri, în podgorii, parcuri, clădiri publice, gospodării private, mijloace de transport în comun etc. și contaminează aerul și rezervele noastre de apă timp de sute de ani. Ingerăm reziduurile prin aerul pe care îl respirăm, mâncarea, apa și hainele noastre. Medicina are cu greu mijloace pentru a scăpa corpul de poluanții care au fost ingerați. Bolile cauzate de poluanți încep să atingă proporții epidemice. Terapia cu saună este un mod ieftin, eficient din punct de vedere terapeutic, de a elimina substanțele chimice din corpul nostru.
Studiile științifice din diferite țări susțin astfel de descoperiri. De exemplu. un studiu pe un grup de persoane expuse la PBB din Michigan/SUA. 97% din 1000 de persoane afectate au avut valori PBB crescute, care au fost verificate în ser după 12-18 luni. Valorile nu s-au schimbat în mod semnificativ, deoarece oamenii de știință au presupus că PBB ar rămâne în țesutul lor. 7 persoane testate la bărbați la care au fost detectate PBB au fost supuse unui tratament de detoxifiere cu biopsii de țesut adipos înainte și după tratament. S-a observat o reducere de 16 substanțe chimice, cu o reducere medie de aproximativ 21,3%. La patru luni după tratament, s-a observat o scădere suplimentară. Reducerea medie pentru cele 16 substanțe chimice a fost de 42,4%. Schnare și colab. a emis ipoteza că organismul recăpătase capacitatea de detoxifiere.
Un alt studiu raportează 14 pompieri care au fost expuși PCB-urilor într-un incendiu într-o cameră de transformare. Testele neuropsihometrice au fost efectuate la 6 luni după incendiu și la 6 săptămâni după ce pompierii expuși au trecut printr-un program de detoxifiere a saunei de 2-3 săptămâni. Subiecții de control erau pompieri din același departament care nu fuseseră expuși expunerii la PCB. Cei 14 pompieri expuși au arătat o memorie tulburată pe termen scurt, tulburări în recunoașterea obiectelor, inserare, execuție a planului și coordonare. După detoxifiere, funcția cognitivă și memoria s-au îmbunătățit semnificativ.
Curățarea saunei
Pentru a evita infecțiile bacteriene și fungice, o saună trebuie curățată temeinic în mod regulat. Peroxidul de hidrogen este potrivit pentru aceasta.
Terapia de detoxifiere a saunei
O terapie eficientă de detoxifiere a saunei constă dintr-o combinație de:
- sauna
- Masaj ușor
- Program de fitness
- Ingerarea nutrienților
Durata terapiei cu saună
Durata terapiei cu saună depinde de tipul, poluarea și gravitatea bolii. De regulă, eliminarea substanțelor nocive utilizând un program de detoxifiere a saunei durează două până la șase săptămâni. Persoanele sensibile la substanțe chimice care au propria saună o folosesc în mod regulat pentru a-și susține corpul în detoxifiere generală. Oamenii sănătoși își pot menține sănătatea vizitând regulat sauna.
Detoxifiere la saună și sensibilitate chimică
Persoanele sensibile la substanțe chimice ar trebui să desfășoare un program de detoxifiere a saunei numai într-un mediu controlat de poluare, pentru a asigura succesul unei astfel de măsuri. Programul de detoxifiere trebuie desfășurat încet, deoarece mobilizarea prea rapidă poate avea consecințe grave. Sarcina chimică din organism trebuie verificată înainte și după programul de tratament
Sauna detoxifiere și alergii
Un program specific de detoxifiere a saunei ameliorează numeroase alergii și neurodermatite. Cu toate acestea, în cazul neurodermatitei, trebuie să aveți grijă să nu intrați în saună cu pielea deschisă.
Particularități:
Unii oameni aproape niciodată nu transpira, dar acest lucru nu ar trebui să îi împiedice să folosească sauna. În aproape toate cazurile, acest fapt se schimbă în timp. Multe persoane sensibile la substanțe chimice au dificultăți mari de transpirație din cauza tulburărilor induse de poluanți din hipotalamus și sistemul nervos autonom.
Un alt fapt este că bărbații sunt mai predispuși să transpire decât femeile. La bărbați, debutul mediu al transpirației este de 4-6 minute; la femei, media este de 8-10 minute.
Este important să vă relaxați complet în timpul saunei fără a vorbi sau a citi prea mult. O persoană tensionată transpiră puternic.
Precauții/complicații:
În cazul terapiei zilnice cu saună, valorile sanguine și hepatice trebuie verificate o dată pe săptămână.
În caz de durere de cap în timpul sau după saună, este util să vă răcoriți capul cu un prosop rece. Administrarea de oxigen s-a dovedit, de asemenea, că combate simptomele la pacienții grav afectați chimic.
Se observă frecvent dureri abdominale, crampe și diaree. Aceste simptome sunt probabil o consecință a eliberării de peptide vasoactive și pot fi adesea oprite prin administrarea de perfuzii de bicarbonat de sodiu și vitamina C.
Persoanele cu boli grave ale sistemului cardiovascular, scleroză multiplă sau alte boli ar trebui să consulte medicul înainte de a decide cu privire la o detoxifiere a saunei. Femeile gravide nu ar trebui să ia o saună.
Este important ca fiecare măsură să fie discutată în prealabil cu un medic de mediu. Persoanele bolnave din mediul înconjurător și persoanele cu circulație slabă trebuie să meargă la saună doar sub observație sau însoțite.
Adnotare:
Tratatul nu trebuie înțeles ca o invitație la autoterapie sau ca un substitut pentru tratamentul medical. Fiecare terapie trebuie discutată cu un medic și însoțită medical. O terapie de detoxifiere a saunei, supravegheată medical, direcționată, va putea în mod normal să reducă poluanții depozitați în țesutul gras și să consolideze echilibrul energetic și sistemul imunitar, ceea ce ajută la a deveni mai rezistent.