Saxonia Inferioară IN FORM va găsi dieta potrivită

Primăvara se apropie și aveți nevoie de o dietă pentru a aborda eficient kilogramele acumulate? Sunt adecvate metodele care se potrivesc obiceiurilor personale, pot fi perseverate și care sunt sănătoase. În noua sa broșură „Dietele”, INIȚIATIVA VERBRAUCHER e. V. Sfaturi pentru selecție și spune ce să cred despre conceptele obișnuite de slăbire.

form

Faptul că este chiar necesar să slăbești nu depinde numai de indicele de masă corporală. "Este nevoie de mai mult de o scală pentru a evalua greutatea. Bunăstarea, starea de sănătate, stilul de viață și alte valori măsurate joacă un rol aici", spune Alexandra Borchard-Becker, nutriționist la VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. a lua în considerare. Oricine dorește să slăbească sau care este recomandat de un medic are nevoie de răbdare. Pierderea în greutate nu este o chestiune de câteva zile. Oricine a încercat o dietă știe cât de greu este să scapi de câteva kilograme și să păstrezi greutatea.

Modul în care se poate slăbi în mod eficient este discutat cu pasiune. Studiile arată că atât dietele clasice cu conținut scăzut de grăsimi, cât și abordarea modernă cu conținut scăzut de carbohidrați duc la succes. „Condiția prealabilă este să consumi mai puține calorii decât folosești și să te menții mai mult timp”, rezumă nutriționistul. În mod ideal, faza de dietă, ușor modificată, se transformă într-o schimbare permanentă a dietei. Este completat de exerciții fizice regulate și relaxare. Ambele susțin succesul clienților.

Broșura „Dietele” din INIȚIATIVA VERBRAUCHER e. V. dezvăluie modul în care puteți recunoaște măsuri sensibile pentru a pierde în greutate. Descrie și evaluează dietele bine cunoscute cu conținut scăzut de grăsimi și conținut scăzut de carbohidrați. Broșura de 16 pagini introduce, de asemenea, alte metode de slăbire și spune de ce este mai bine să vă țineți mâinile departe. Poate fi comandat sau descărcat la 2,00 EUR (plus taxe poștale) de pe www.verbkunden.com.

INIȚIATIVA CONSUMATORULUI e. V. Comunicat de presă din 9 februarie 2016