Scăderea în greutate vizată Circulația sanguină deficitară este cauza zonelor cu probleme
Sportul și alimentația sănătoasă sunt menționate în aceeași respirație atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Dar chiar și sportivii care fac mișcare regulată și mănâncă sănătos suferă adesea de zonele lor problematice. La bărbați, pachetul dorit de șase pe stomac vine mult timp și la femei, tampoanele mici de grăsime de pe stomac sau picioare nu vor să plece.
De ce depozitele de grăsime nedorite se așează cu încăpățânare în unele zone ale corpului nu a fost încă clarificat în mod clar. Se crede că o circulație slabă a sângelui poate fi cauza zonelor problematice, care ar trebui să ducă și la evacuarea lichidului limfatic.
Pentru zonele cu probleme de pe abdomen, brațe, fese și coapse, ar trebui să începeți antrenamentele specifice și să creați un plan de antrenament pentru construirea mușchilor pentru propria motivație. Antrenamentul de anduranță și antrenamentul muscular, în combinație, s-au dovedit în ultimii ani să controleze zonele cu probleme. Cu toate acestea, nu fiecare sportiv este mulțumit de silueta sa, acest lucru îi afectează în mod egal pe bărbați și femei.
Pentru a crește îndepărtarea lichidului limfatic, așa cum este descris mai sus, există o terapie specială, drenajul limfatic manual, care este efectuată de kinetoterapeuți. Drenajul limfatic este de obicei utilizat atunci când apare edem sau umflături după operații sau accidente. Un masaj vizat îmbunătățește circulația sângelui și activează sistemul limfatic.
Dispozitivul de fitness ar trebui să fie similar cu drenajul limfatic „Trislim” funcţie. Înainte de a utiliza dispozitivul, o manșetă este așezată pe stomac sau, dacă este necesar, pe brațe sau picioare. Umflarea manșetelor creează o suprapresiune, prin care presiunea ar trebui să afecteze țesutul conjunctiv și țesutul gras. În acest fel, circulația sângelui urmează să fie stimulată și sistemul limfatic activat.
Dar nu este cazul să vă înfășurați manșeta în jurul stomacului și să vă faceți confortabil pe canapea cu o pungă de jetoane. Dimpotrivă, „Trislim” ar trebui utilizat în legătură cu sportul, de exemplu pentru antrenamentul de anduranță. Manșetele gonflabile pot fi purtate pe cross trainer, ergometru pentru biciclete, mașină de vâslit sau pe bandă de alergat.
Cu antrenament de anduranță regulat de trei ori pe săptămână și utilizarea suplimentară a „Trislim”, pierderea de grăsime ar trebui să crească și volumul în zona cu probleme, deși se pot aștepta rezultate diferite pentru fiecare sportiv.
Potrivit producătorului, aspectul pielii ar trebui să se îmbunătățească în câteva săptămâni după câteva sesiuni de antrenament din cauza pierderii de grăsime. În diferite studiouri de fitness Trislim este acum oferit în legătură cu antrenamentul de anduranță sau cardio.