Schiatul de fond este în plină desfășurare - ora de consultație a doctorului Stutz
Iarna nu este nimic mai bun pentru sănătatea ta decât schiul de fond. Koni Hallenbarter, de trei ori participant la Cupa Mondială și Olimpică, oferă
cursuri pentru toată lumea la Goms.
Schiul de fond este din nou în tendință. Sportul de iarnă este cel mai bun pentru sănătatea ta. Un antrenament pentru tot corpul pentru tot corpul și mintea. Slăbește cu un factor de distracție ridicat. Un schior de fond bine antrenat poate arde până la 1500 kilocalorii pe oră. 90 la sută din toți mușchii sunt folosiți. Schiul de fond protejează inima și circulația, întărește mușchii respiratori, stomacul, spatele și umerii, brațele și bineînțeles regiunea pelviană și picioarele, îmbunătățește forța, rezistența, echilibrul și coordonarea. Acest sport este foarte delicat cu articulațiile datorită mișcărilor de alunecare și riscul de rănire este foarte scăzut. În plus, costurile sunt gestionabile.
Distracția și beneficiile schiului de fond sunt mai mari atunci când vi se oferă asistență competentă. Unul care face acest lucru cu mare succes de zeci de ani este Koni Hallenbarter, câștigătorul maratoanelor de schi Vasalauf și Engadin. El și echipa sa vă vor arăta cât de frumos, sănătos și plăcut poate fi schiul de fond. Fermecătoarea vale înaltă Gommer formează fundalul ideal. Începătorii practică primii pași în patinaj sau tehnica clasică. Studenții avansați își perfecționează tehnica și descoperă cum pot avansa mai repede și cu mai puțin efort.
Programul cursului Koni Hallenbarter în iarna 2014/15 include:
- Cursuri de grup și pachete
- Lecții private și de grup
- Cursuri de cross-country pentru copii
- Pentru începători și avansați.
- Tarife de grup la cerere!