Schiatul și frigul cum să te îmbraci
De Camille Sabourin
A început ca o rubrică dedicată sporturilor de iarnă. Dar, deoarece doar 10% dintre francezi au această șansă, Pourquoi Docteur extinde dezbaterea la rece. Un subiect care îi interesează pe schiori, dar și pe alții ...
Postat pe 22.12.2017 18:00
În sportul de iarnă, există cuvântul iarnă, deci rece.
Spunem întotdeauna că frigul se menține ... Dar când ajunge primul îngheț, încercăm mai degrabă să ne protejăm de el. Și în munți mai mult decât în altă parte, este esențial. Fiecare val rece poartă partea sa de tragedii. Aproximativ cincizeci de persoane fără adăpost s-au găsit fără viață în fiecare an la primele ore ale dimineții unei nopți înghețate, dar și mii de francezi care suferă de condiții de viață precare. În special bătrânețea, care nu se amestecă cu amplitudinea termică a pasajului repetat între o cameră supraîncălzită și restul unei case înghețate.
Corpul are un termostat
Cazanul nostru este reglementat de o zonă, situată în mijlocul creierului nostru. Cazanul nostru personal nu este un încălzitor vulgar, ci o plantă ultra sofisticată care necesită menținerea temperaturii între 36,5 și 37,5 grade. Termostatul nostru, dacă ne scade temperatura, trimite semnale nervoase către mușchii noștri pentru a provoca piloerecție - acesta este termenul științific pentru pielea de găină - atunci o contracție ... Expresiile populare sunt toate foarte apropiate de realitate ... C 'este ceea ce numim tremurând cu frig! Scopul este de a produce căldură prin mușchii noștri. În schimb, dacă temperatura crește, creierul va da ordinul de a dilata vasele de sânge pentru a pierde căldura, ceea ce are ca rezultat roșirea și declanșarea transpirației. Drept urmare, iarna, pansamentul potrivit este cel în care nu mai tremuri - pentru că dacă este cazul, corpul suferă - și care nu provoacă transpirație, ceea ce este periculos imediat ce mișcarea se oprește; o haină umedă își pierde jumătate din puterea de protecție.