Schimbarea anotimpului, gândiți-vă la detoxifierea colonului

Tulburări de tranzit, balonare, oboseală, ten tulbure, kilograme în plus ... când colonul este înghițit, daunele sunt resimțite. Pentru a ne feri de aceste inconveniente sau pentru a scăpa de ele, este nevoie de puțină detoxifiere. Din fericire, schimbarea anotimpurilor este deosebit de propice eliminării toxinelor. Cheia este recuperarea confortului intestinal și, mai bine, o sănătate mai bună.

schimbarea

Colonul merită atenția noastră deplină

Dintre francezi, 25% suferă de constipație și 20% de balonare. Foarte răspândite, aceste tulburări intestinale sunt adesea legate de colon, mai exact de dezechilibrul microbiotei sale, colonizat de bacterii patogene. Cauza este stresul, poluarea, dieta sau chiar lipsa activității fizice, toți factorii care favorizează acumularea de toxine și slăbesc funcționarea acestui organ, a cărui importanță a fost subestimată de mult timp.

Situat între intestinul subțire și rect, cel care este numit și intestinul gros sau „al doilea creier”, din cauza celor 200 de milioane de neuroni care se află acolo, nu numai că joacă un rol major în digestia alimentelor, în asimilarea nutrienților și eliminarea deșeurilor, dar are și un efect de reglare asupra dispoziției, somnului și sistemului imunitar. De aici și necesitatea de a-l îngriji zilnic și de a-l purifica, chiar și fără disconfort, de trei până la patru ori pe an, ideal în timpul schimbărilor de sezon.