Scăderea în greutate a dietei Vinul ajută la arderea grăsimilor în toate dietele!
Deși s-a susținut multă vreme că alcoolul este bogat în calorii și este clar deplasat într-un program de slăbire, s-ar părea că vinul nu ar trebui inclus. Într-adevăr, strugurii negri găsiți în compoziția anumitor grands crus se spune că au proprietăți de ardere a grăsimilor. Concentrați-vă pe beneficiile vinului ca parte a unei diete de slăbit.
Vinul, un aliat de slăbire ?
Iubitorii de vin bun se pot bucura, potrivit concluziilor unui studiu publicat în Jurnalul de biochimie nutrițională, se pare că strugurii negri contribuie la vărsarea kilogramelor în plus, datorită proprietăților sale de ardere. Pentru studiul lor, cercetătorii au expus un ficat și celule adipoase la extracte de struguri muscadine, un soi de struguri găsit în special în sud-estul Statelor Unite. Rezultatul a fost uimitor, deoarece se pare că extractul de struguri a avut ca efect încetinirea creșterii celulelor grase și formarea altora noi. Acest lucru tinde să demonstreze că vinul poate fi un bun aliat împotriva obezității și a tulburărilor metabolice în general.
Consumați vin pentru a slăbi
Nu spunem aici că vinurile obținute din struguri Pinot Noir sunt un remediu miraculos pentru a lupta împotriva supraponderalității, dar efectele resveratrolului, o componentă care se găsește în struguri, ar elimina rapid și eficient grăsimile rele din organism. Resveratrolul poate stimula în mod special procesul de conversie a grăsimii albe în grăsimi bej, dar poate arde grăsimile mai eficient, ceea ce ajută la controlul creșterii în greutate și a altor probleme metabolice.
Pentru a profita de beneficiile pierderii în greutate ale vinului, nu este suficient să beți orice fel de vin, deoarece unele soiuri de struguri, cum ar fi Merlot, conțin doar o mică porție de resveratrol. Prin urmare, va fi necesar să vă alocați timp pentru a afla de la renumitele crame de vin despre sticlele care conțin cel mai mult și să limitați consumul la două pahare pe zi, unul la cină și unul înainte de culcare pentru a spera la un rezultat rapid și eficient.